Kategórie receptov
Avokádová nátierka
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
3 g
Čas prípravy
15 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Avokádo olúpeme, rozpolíme a vyberieme kôstku. Dužinu roztlačíme v miske vidličkou, pridáme najemno nasekanú cibuľku, cesnak, koriander, čili. Na záver pridáme horčicu a pokvapkáme trochou citróna. Podľa chuti dosolíme, nátierku premiešame, natrieme na čerstvo upečený chlieb a dozdobíme cherry paradajkami.
Vytlačiť recept (PDF)
Horčica plnotučná 450 g
5 g
Cibuľa voľná
30 g
Paradajky
70 g
Cesnak
2 g
Citróny
30 g
Paprika červená chilli
1 g
Mleté čierne korenie
1 g
Avokádo
150 g
Koriander čerstvý
2 g