Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Natierka s cottage cheese

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
5 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Syr zmiešame so smotanou a osolíme. Postrúhanú uhorku a všetky nakrájané bylinky premiešame. Vajce uvaríme natvrdo, pokrájame a zľahka primiešame. Podávame s celozrnným pečivom.

Vytlačiť recept (PDF)
Uhorka hadovka
50 g
Uhorka hadovka
Uhorka hadovka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 3g 0,8g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 63Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Kôpor
6 g
Kôpor
Kôpor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 14g 0,4g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 276Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažítka
6 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 1,7g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0,1g
Vláknina
Energie 99Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
6 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 9g 0,3g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka NATUR na šalát 25 g
6 g
Podravka NATUR na šalát 25 g
Podravka NATUR na šalát 25 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 27g 0,8g
Cukry 26g 0,8g
Proteiny 3,8g 0,1g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 6,6g 0,2g
Energie 606Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (90g)
Sacharidy 1,5g 1,4g
Cukry 1,5g 1,4g
Proteiny 12g 11g
Tuky 4,2g 3,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 385Kj 347Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
45 g
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (22.5g)
Sacharidy 4,1g 0,9g
Cukry 4,1g 0,9g
Proteiny 2,9g 0,7g
Tuky 14g 3,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 640Kj 144Kj
Bez lepku Bez lepku