Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Studená kuchyňa > Nátierky > Nátierka šampiňóny s kápiou

Nátierka šampiňóny s kápiou

Nátierky
Nátierka šampiňóny s kápiou
Počet ingrediencií
6
Počet porcií
3
Sacharidy na jednu porciu
2 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Umyté a ošúpané šampiňóny nakrájame a preložíme na rozpálenú panvicu pokvapkanú olivovým olejom. Šampiňóny si orestujeme na slabom plameni a medzi tým si nakrájame kápiu a koriander. Po chvíli restovania pridáme kápiu ku šampiňónom a keď zmäknu obe ingrediencie, tesne pred koncom pridáme koriander, minútku ho necháme restovať spolu so zmesou a nakoniec dochutíme soľou.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Kapie červená
100 g
Kapie červená
Kapie červená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 3,3g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 6,1g 2g
Vláknina
Energie 222Kj 74Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Šampiňóny záhradné
50 g
Šampiňóny záhradné
Šampiňóny záhradné
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,4g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 67Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olej repkový
10 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.3333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 113Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Koriander čerstvý
3 g
Koriander čerstvý
Koriander čerstvý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
1 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.33333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
LUNTER Tofu Sojakrém v črievku 100 g
100 g
LUNTER Tofu Sojakrém v črievku 100 g
LUNTER Tofu Sojakrém v črievku 100 g
Výrobca
ALFA BIO s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 3g 1g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 2,5g 0,8g
Tuky 42g 14g
Vláknina
Energie 1648Kj 549Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii