Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Zeleninové jedlá > Slaný krupicový nákyp

Slaný krupicový nákyp

Zeleninové jedlá
Slaný krupicový nákyp
Počet ingrediencií
11
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
13 g
Čas prípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Na oleji orestujeme na prúžky nakrájaný pór so slaninou nakrájanou na kocky.

Odstavíme a necháme vychladnúť. V mise zmiešame 3 žĺtky s tvarohom a so smotanou, vyšľaháme. Do zmesi pridáme pór so slaninou, krupicou, bylinkami a premiešame. Nakoniec zľahka vmiešame vyšľahané bielky.

Vlejeme na vymastený plech, posypeme nastrúhaným syrom a pečieme na 180 stupňov cca 30 minút.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
KRUPICA bezgluténová 500 g
50 g
KRUPICA bezgluténová 500 g
KRUPICA bezgluténová 500 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 88g 7,4g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,8g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1576Kj 131Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Váhalova slanina
50 g
Váhalova slanina
Váhalova slanina
Výrobca
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 17g 1,4g
Tuky 19g 1,6g
Vláknina
Energie 1000Kj 83Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
100 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 2,5g 0,4g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 25g 4,2g
Tuky 26g 4,3g
Vláknina
Energie 1411Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Tvaroh tučný 250 g
250 g
BABIČKA Tvaroh tučný 250 g
BABIČKA Tvaroh tučný 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (41.666666666667g)
Sacharidy 3,8g 1,6g
Cukry 3,3g 1,4g
Proteiny 17g 7,1g
Tuky 13g 5,4g
Vláknina
Energie 811Kj 338Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
250 g
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (41.666666666667g)
Sacharidy 4g 1,7g
Cukry 3,5g 1,5g
Proteiny 2,9g 1,2g
Tuky 14g 5,8g
Vláknina
Energie 640Kj 267Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pór
80 g
Pór
Pór
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (13.333333333333g)
Sacharidy 9,4g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 1,6g
Vláknina
Energie 2583Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.33333333333333g)
Sacharidy 63g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Oregáno drvené
2 g
Oregáno drvené
Oregáno drvené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.33333333333333g)
Sacharidy 6,3g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 1,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 206Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii