Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Špargľová panvica so zemiakmi, slaninou a vajcami

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
45 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Rúru rozohrejeme na 200 °C. Dáme si variť malé zemiaky v šupke. Varené zemiaky olúpeme a nakrájame na plátky. Špargľu očistíme a odkrojíme drevnaté spodky. Vložíme do vriacej vody a krátko povaríme. Scedíme a necháme odkvapkať. Vo väčšej panvici rozohrejeme olej a orestujeme zemiakové plátky a ochutíme korením. Vyberieme zemiaky do misy. Slaninu osmažíme na panvici do chrumkava. Slaninu vyberieme a necháme odkvapkať na papierovej utierke. Zemiaky vrátime do panvice, pridáme špargľu a slaninu rozložíme na špargľu. Vajcia rozšľaháme v hrnčeku a nalejeme do panvice. Panvicu dáme na 10 minút do rúry. Osolíme, okoreníme a servírujeme v panvici.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Váhalova slanina
20 g
Váhalova slanina
Váhalova slanina
Výrobca
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 17g 0,9g
Tuky 19g 1g
Vláknina
Energie 1000Kj 50Kj
Bez lepku Bez lepku
Zemiaky
1000 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (250g)
Sacharidy 15g 38g
Cukry
Proteiny 2g 5g
Tuky 0,1g 0,3g
Vláknina 1,7g 4,3g
Energie 297Kj 743Kj
Bez lepku Bez lepku
Špargľa zelený
600 g
Špargľa zelený
Špargľa zelený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 4,1g 6,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 3,2g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 100Kj 150Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
2000 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Olej slnečnicový
15 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
5 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 63g 0,8g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,2g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
4 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Provensálske byliny
3 g
Provensálske byliny
Provensálske byliny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 46g 0,3g
Cukry 46g 0,3g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,8g 0,1g
Vláknina 17g 0,1g
Energie 1435Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
8 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku