Kategórie receptov
Banánovo-mangové smoothie
Počet ingrediencií
6
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
15 minut
Bez lepku
Postup prípravy
2 olúpané banány rozmixujeme dohladka spolu s dužinou z manga, mliekom a jogurtom.
Dochutíme javorovým sirupom alebo medom, pridáme lístky mäty a ešte krátko premixujeme.
Vytlačiť recept (PDF)
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
80 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
500 g
Mäta pieporná
5 g
Banán
200 g
Mango
150 g