Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Studené nápoje > Kokteil zo špargle

Kokteil zo špargle

Studené nápoje
Kokteil zo špargle
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
14 g
Čas prípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Špargľu uvaríme v osolenej vode domäkka. Po uvarení ju olúpeme a nakrájame na kúsky, pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme vychladnúť. Jogurt zmiešame so zvyšnou citrónovou šťavou, soľou, cukrom, karí, pretlakom a rozmiešame. Nakoniec vmiešame vyšľahanú šľahačku. Do pohárov vlejeme pripravenú zmes so špargľou a ozdobíme pomarančom. Podávame vychladené.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Paradajkový pretlak 200 g
40 g
Paradajkový pretlak 200 g
Paradajkový pretlak 200 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 16g 1,6g
Cukry 15g 1,5g
Proteiny 2,2g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 347Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
100 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 3,9g 1g
Cukry 3,9g 1g
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 9,4g 2,4g
Vláknina
Energie 481Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Špargľa zelený
400 g
Špargľa zelený
Špargľa zelený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 4,1g 4,1g
Cukry
Proteiny 2,1g 2,1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 100Kj 100Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
20 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 11g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pomaranče
120 g
Pomaranče
Pomaranče
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 11g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 188Kj 56Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cukor kryštál
10 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 100g 2,5g
Cukry 100g 2,5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Smotana na šľahanie
100 g
Smotana na šľahanie
Smotana na šľahanie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 2,8g 0,7g
Cukry 2,8g 0,7g
Proteiny 2,2g 0,6g
Tuky 33g 8,3g
Vláknina
Energie 1306Kj 327Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kari
1 g
Kari
Kari
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.25g)
Sacharidy 62g 0,2g
Cukry
Proteiny 9,3g 0g
Tuky 10g 0g
Vláknina
Energie 1583Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii