Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Malinový tofu kokteil

Počet ingrediencií
4
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
26 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Maliny umyjeme, očistíme a nakrájame na menšie kúsky.  Asi 2 PL malin odložíme nabok, zvyšok dohladka rozmixujeme spolu s tofu, džúsom a medom alebo javorovým sirupom. Do hotovej zmesi zľahka zamiešame zvyšné maliny a zmes rozdelíme do štyroch pohárov. Nakoniec môžeme ozdobiť celou malinou.

Vytlačiť recept (PDF)
Maliny čerstvé
400 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 14g 14g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 1,3g 1,3g
Vláknina
Energie 276Kj 276Kj
Bez lepku Bez lepku
Med včelí kvetový
20 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 78g 3,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Ovocňák Mušt Jablko-Lesné ovocie 250 ml
250 g
Ovocňák Mušt Jablko-Lesné ovocie 250 ml
Ovocňák Mušt Jablko-Lesné ovocie 250 ml
Výrobca
Ovocňák
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 9,9g 6,2g
Cukry 9,3g 5,8g
Proteiny 0,8g 0,5g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 0,1g 0,1g
Energie 182Kj 114Kj
Bez lepku Bez lepku
LUNTER Tofu naturálne180 g
360 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
Výrobca
ALFA BIO s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (90g)
Sacharidy 1,8g 1,6g
Cukry 0,5g 0,5g
Proteiny 13g 12g
Tuky 7,5g 6,8g
Vláknina 1g 0,9g
Energie 537Kj 483Kj
Bez lepku Bez lepku