Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 252 g | 36 g | 9531 Kj | 97 g | 8,5 g | 75 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 9531 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Čaj čierny s medom, Hummus cícerová nátierka 150…
Množstvo za surova
Sacharidy
73 g
Energia
2790 Kj
Čaj čierny s medom
Jedno vrecúško čaju dáme do hrnčeka. Zalejeme horúcou vodou. Necháme lúhovať 3 – 5 minút, osladíme a zamiešame.
Množstvo za surova
257 ml
Sacharidy
3,9 g
Energia
63 Kj
Jedno vrecúško čaju dáme do hrnčeka. Zalejeme horúcou vodou. Necháme lúhovať 3 – 5 minút, osladíme a zamiešame.
Med včelí kvetový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 78g | 3,9g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,2g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1260Kj | 63Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,9 g
Energia
63 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Čaj čierny - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Hummus cícerová nátierka 150 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 13g | 9,8g |
Cukry | 2,5g | 1,9g |
Proteiny | 7g | 5,3g |
Tuky | 27g | 20g |
Vláknina | ||
Energie | 1339Kj | 1004Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
9,8 g
Energia
1004 Kj
Madlenky bezgluténové maslové pečivo 240 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (60g) |
Sacharidy | 56g | 34g |
Cukry | 25g | 15g |
Proteiny | 4,3g | 2,6g |
Tuky | 22g | 13g |
Vláknina | 1,6g | 1g |
Energie | 1852Kj | 1111Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
34 g
Energia
1111 Kj
Bagetka bezgluténová svetlá110 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 52g | 26g |
Cukry | 1,8g | 0,9g |
Proteiny | 1,1g | 0,6g |
Tuky | 6,8g | 3,4g |
Vláknina | 9,1g | 4,6g |
Energie | 1222Kj | 611Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
26 g
Energia
611 Kj
Ovocný šalát
Ovocie nakrájame na kúsky, zamiešame, pokvapkáme citrónovou šťavou a vychladíme.
Množstvo za surova
134 g
Sacharidy
23 g
Energia
376 Kj
Ovocie nakrájame na kúsky, zamiešame, pokvapkáme citrónovou šťavou a vychladíme.
Citróny - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 11g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
4 Kj
Banán - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 23g | 12g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,6g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 184Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
12 g
Energia
184 Kj
Marhule - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 13g | 6,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 214Kj | 107Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
6,5 g
Energia
107 Kj
Jablká červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 15g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,1g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 72Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,5 g
Energia
72 Kj
Med včelí kvetový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 78g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,2g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1260Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
9 Kj
Varený ovar s horčicou, chrenom a chlebom
Bravčové mäso – napr. kolená – starostlivo očistíme, umyjeme (najlepšie niekoľkokrát) a zbavíme všetkých zvyškov krvi. Očistené kolená dáme do vriacej, mierne osolenej vody, pridáme korenie, rozpolenú ošúpanú cibuľu a varíme domäkka. Potom mäso vykostíme a nakrájame krížom cez vlákna na jednotlivé porcie. Ako prílohu podávame chlieb, horčicu a nastrúhaný chren.
Množstvo za surova
232 g
Sacharidy
49 g
Energia
1726 Kj
Bravčové mäso – napr. kolená – starostlivo očistíme, umyjeme (najlepšie niekoľkokrát) a zbavíme všetkých zvyškov krvi. Očistené kolená dáme do vriacej, mierne osolenej vody, pridáme korenie, rozpolenú ošúpanú cibuľu a varíme domäkka. Potom mäso vykostíme a nakrájame krížom cez vlákna na jednotlivé porcie. Ako prílohu podávame chlieb, horčicu a nastrúhaný chren.
Horčica plnotučná 450 g - SNICO, s.r.o
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (16g) |
Sacharidy | 6g | 1g |
Cukry | 6g | 1g |
Proteiny | 4,7g | 0,8g |
Tuky | 4,9g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 404Kj | 65Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1 g
Energia
65 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
18 Kj
Chren - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (4g) |
Sacharidy | 11g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 4,5g | 0,2g |
Tuky | 0,6g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 277Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
11 Kj
Bravčové mäso (kotlety) - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 21g | 21g |
Tuky | 10g | 10g |
Vláknina | ||
Energie | 727Kj | 727Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
727 Kj
Čierne korenie celý - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.2g) |
Sacharidy | 52g | 0,1g |
Cukry | 49g | 0,1g |
Proteiny | 11g | 0g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 13g | 0g |
Energie | 1297Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
3 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 46g | 46g |
Cukry | 2,9g | 2,9g |
Proteiny | 2,3g | 2,3g |
Tuky | 2,5g | 2,5g |
Vláknina | 2,7g | 2,7g |
Energie | 903Kj | 903Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
46 g
Energia
903 Kj
Paradajková syrová polievka
Cibuľu a zeler nakrájame na kocky, opečieme na oleji a zaprášime múkou. Potom pridáme paradajky, osolíme, zalejeme asi 1 l vody a povaríme domäkka. Hotovú polievku precedíme a pri servírovaní posypeme strúhaným syrom.
Množstvo za surova
265 g
Sacharidy
20 g
Energia
910 Kj
Cibuľu a zeler nakrájame na kocky, opečieme na oleji a zaprášime múkou. Potom pridáme paradajky, osolíme, zalejeme asi 1 l vody a povaríme domäkka. Hotovú polievku precedíme a pri servírovaní posypeme strúhaným syrom.
Bezlepková múka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.75g) |
Sacharidy | 71g | 2,7g |
Cukry | 3,2g | 0,1g |
Proteiny | 6,2g | 0,2g |
Tuky | 1,9g | 0,1g |
Vláknina | 7,4g | 0,3g |
Energie | 1440Kj | 54Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,7 g
Energia
54 Kj
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 2,5g | 0,6g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 25g | 6,3g |
Tuky | 26g | 6,5g |
Vláknina | ||
Energie | 1411Kj | 353Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
353 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,4g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,8 g
Energia
53 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 4,8g | 4,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 1g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,8 g
Energia
105 Kj
Zeler - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 8,8g | 8,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,4g | 1,4g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 176Kj | 176Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
8,8 g
Energia
176 Kj
Olej slnečnicový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
170 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Dojedenie
BABIČKA MILÁČIK ČOKOLÁDOVÝ/VANILKOVÝ 80 g -…
Množstvo za surova
Sacharidy
25 g
Energia
806 Kj
BABIČKA MILÁČIK ČOKOLÁDOVÝ/VANILKOVÝ 80 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (80g) |
Sacharidy | 16g | 13g |
Cukry | 13g | 10g |
Proteiny | 5,5g | 4,4g |
Tuky | 11g | 8,8g |
Vláknina | ||
Energie | 769Kj | 615Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
13 g
Energia
615 Kj
Jablká červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (80g) |
Sacharidy | 15g | 12g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 191Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
12 g
Energia
191 Kj
Večera
Cestoviny zapečené s mäsom a špenátom, Chardonnay…
Množstvo za surova
Sacharidy
62 g
Energia
2922 Kj
Cestoviny zapečené s mäsom a špenátom
Cestoviny uvaríme v slanej vode, prepláchneme studenou vodou a premiešame s trochou oleja. Bravčové mäso nakrájame na kúsky, osolíme, posypeme rascou a na troche oleja opečieme. Potom pridáme vodu a dusíme mäso domäkka. Na oleji osmažíme cibuľu a pridáme zmrazený špenát. Chvíľu podusíme a premiešame s mäsom a cestovinami. Všetko dáme do tukom vymastenej zapekacej misky a zalejeme rozšľahaným vajcom, ktoré sme rozmiešali v mlieku. Zapečieme v rúre.
Množstvo za surova
628 ml
Sacharidy
62 g
Energia
2470 Kj
Cestoviny uvaríme v slanej vode, prepláchneme studenou vodou a premiešame s trochou oleja. Bravčové mäso nakrájame na kúsky, osolíme, posypeme rascou a na troche oleja opečieme. Potom pridáme vodu a dusíme mäso domäkka. Na oleji osmažíme cibuľu a pridáme zmrazený špenát. Chvíľu podusíme a premiešame s mäsom a cestovinami. Všetko dáme do tukom vymastenej zapekacej misky a zalejeme rozšľahaným vajcom, ktoré sme rozmiešali v mlieku. Zapečieme v rúre.
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,4 g
Energia
26 Kj
Bravčové mäso (kotlety) - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 21g | 16g |
Tuky | 10g | 7,5g |
Vláknina | ||
Energie | 727Kj | 545Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
545 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Olej repkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 14g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 509Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
509 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 3,3g |
Tuky | 11g | 2,8g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 157Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
157 Kj
Rasca - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 58g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
17 Kj
Špenát zmrazený - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 3g | 2,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,5g | 1,9g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 123Kj | 92Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,3 g
Energia
92 Kj
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g - BALTAXIA s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (70g) |
Sacharidy | 79g | 55g |
Cukry | 1g | 0,7g |
Proteiny | 5,5g | 3,9g |
Tuky | 0,8g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 1466Kj | 1026Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
55 g
Energia
1026 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 4,9g | 2,5g |
Cukry | 4,9g | 2,5g |
Proteiny | 3,3g | 1,7g |
Tuky | 1,5g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 98Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,5 g
Energia
98 Kj
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (200g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0,2g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 226Kj | 452Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
452 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Desiata: | |
Obed: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Dojedenie: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: | 7 - Mléko a výrobky z něj |