Kategórie receptov
Grilované broskyne s gréckym jogurtom a so sladkým grilovaným tofu
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
1
Sacharidy na jednu porciu
79 g
Čas prípravy
15 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Tofu nakrájame na plátky. Med roztopíme s troškou oleja a pridáme škoricu. Tofu marinujeme. Broskyne prekrojíme, vykôstkujeme a potrieme z prekrojenej strany zvyšnou marinádou. Tofu aj broskyne pogrilujeme (približne 3 min. na rozpálenom grile). Do stredu grilovanej broskyne dáme lyžicu gréckeho jogurtu, plátok grilovaného tofu, pokvapkáme medom, posypeme orieškami a nakoniec pridáme ovocie s mätou.
Vytlačiť recept (PDF)Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
250 g
Mäta pieporná
5 g
Broskyne
360 g
Vlašské orechy jadrá
20 g
Med včelí kvetový
15 g
Olej repkový
15 g
Lieskové orechy
20 g
Škorica mletá
6 g
Mandle jadrá
20 g