Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 267 g | 69 g | 9481 Kj | 84 g | 14 g | 99 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 9481 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Káva s mliekom, Hrozno biele - Potraviny bez…
Množstvo za surova
Sacharidy
65 g
Energia
1647 Kj
Káva s mliekom
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Množstvo za surova
255 ml
Sacharidy
2,5 g
Energia
81 Kj
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Instantná káva 500 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 20g | 1g |
Cukry | 3,6g | 0,2g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 2g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 443Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1 g
Energia
22 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Hrozno biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 18g | 18g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 289Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
18 g
Energia
289 Kj
Pohánková kaša so škoricou
Pohánku vsypeme do osoleného vriaceho mlieka, dobre premiešame. Odstavíme z ohňa a necháme dôjsť pod perinou. Varením ubúdajú najcennejšie látky. Porcie kaše pokvapkáme maslom a posypeme cukrom a škoricou.
Množstvo za surova
143 ml
Sacharidy
45 g
Energia
1277 Kj
Pohánku vsypeme do osoleného vriaceho mlieka, dobre premiešame. Odstavíme z ohňa a necháme dôjsť pod perinou. Varením ubúdajú najcennejšie látky. Porcie kaše pokvapkáme maslom a posypeme cukrom a škoricou.
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 4,9g | 3,7g |
Cukry | 4,9g | 3,7g |
Proteiny | 3,3g | 2,5g |
Tuky | 1,5g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 146Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,7 g
Energia
146 Kj
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 100g | 5g |
Cukry | 100g | 5g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 85Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5 g
Energia
85 Kj
Maslo - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,1g |
Cukry | 0,8g | 0,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
306 Kj
Škorica mletá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 66g | 0,8g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | ||
Vláknina | 33g | 0,4g |
Energie | 696Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
9 Kj
Pohánka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 70g | 35g |
Cukry | 1,4g | 0,7g |
Proteiny | 12g | 6g |
Tuky | 1,7g | 0,9g |
Vláknina | 0,6g | 0,3g |
Energie | 1462Kj | 731Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
35 g
Energia
731 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Desiata
Krowky Mliečne karamelky 400 g - TOL s.r.o.,…
Množstvo za surova
Sacharidy
30 g
Energia
770 Kj
Krowky Mliečne karamelky 400 g - TOL s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 82g | 16g |
Cukry | 66g | 13g |
Proteiny | 3,8g | 0,8g |
Tuky | 4,6g | 0,9g |
Vláknina | ||
Energie | 1629Kj | 326Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
16 g
Energia
326 Kj
Paula Vanilla 2x100 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 14g | 14g |
Cukry | 11g | 11g |
Proteiny | 3,2g | 3,2g |
Tuky | 3,8g | 3,8g |
Vláknina | ||
Energie | 444Kj | 444Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
14 g
Energia
444 Kj
Obed
Treska po katalánsky, SUPER FOOD WITH CHIA -…
Množstvo za surova
Sacharidy
66 g
Energia
2578 Kj
Treska po katalánsky
Rúru predhrejeme na 180 °C. Na rozpálenom olivovom oleji opečieme 4 osolené filety tresky dozlatista. Vyberieme a prilejeme do panvice zvyšný olej. Opečieme nadrobno pokrájané šalotky dosklovita. Prisypeme pretlačený cesnak a cherry paradajky. Za stáleho miešania opekáme 3 minúty a podlejeme vínom. Necháme odpariť, pridáme lúpané paradajky a okoreníme. Prehrievame 5 minút.
Vrátime rybu, vsypeme olivy a pečieme 10 minút.
Plátky bagety opečieme v hriankovači alebo v rúre spolu s rybou dozlatista.
Rybu v paradajkovej omáčke podávame s opečenou bagetou posypanou čerstvým tymianom a bazalkou.
Množstvo za surova
472 g
Sacharidy
49 g
Energia
2148 Kj
Rúru predhrejeme na 180 °C. Na rozpálenom olivovom oleji opečieme 4 osolené filety tresky dozlatista. Vyberieme a prilejeme do panvice zvyšný olej. Opečieme nadrobno pokrájané šalotky dosklovita. Prisypeme pretlačený cesnak a cherry paradajky. Za stáleho miešania opekáme 3 minúty a podlejeme vínom. Necháme odpariť, pridáme lúpané paradajky a okoreníme. Prehrievame 5 minút.
Vrátime rybu, vsypeme olivy a pečieme 10 minút.
Plátky bagety opečieme v hriankovači alebo v rúre spolu s rybou dozlatista.
Rybu v paradajkovej omáčke podávame s opečenou bagetou posypanou čerstvým tymianom a bazalkou.
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,9 g
Energia
35 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,5g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,4 g
Energia
53 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 28g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
4 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 7,5g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 198Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 12g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 323Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
323 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (35g) |
Sacharidy | 3,6g | 1,3g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,8g | 0,3g |
Tuky | 13g | 4,6g |
Vláknina | 2,5g | 0,9g |
Energie | 568Kj | 199Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
199 Kj
Treska chvostovú časť - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 17g | 26g |
Tuky | 0,4g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 310Kj | 465Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
465 Kj
Tymián - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 45g | 0,2g |
Cukry | 45g | 0,2g |
Proteiny | 9,1g | 0g |
Tuky | 7,4g | 0g |
Vláknina | 19g | 0,1g |
Energie | 1352Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
7 Kj
Krájané paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 3g | 3g |
Cukry | 2,8g | 2,8g |
Proteiny | 1g | 1g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 0,7g | 0,7g |
Energie | 77Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3 g
Energia
77 Kj
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 226Kj | 57Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
57 Kj
Korenie biele mleté - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 69g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 2,1g | 0g |
Vláknina | 26g | 0,3g |
Energie | 1243Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,7 g
Energia
12 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Bagetka bezgluténová svetlá110 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 52g | 39g |
Cukry | 1,8g | 1,4g |
Proteiny | 1,1g | 0,8g |
Tuky | 6,8g | 5,1g |
Vláknina | 9,1g | 6,8g |
Energie | 1222Kj | 917Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
39 g
Energia
917 Kj
SUPER FOOD WITH CHIA - jablko, ananás, pomaranč, chia 120 g - NOVOFRUCT SK, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (120g) |
Sacharidy | 14g | 17g |
Cukry | 13g | 16g |
Proteiny | 1,5g | 1,8g |
Tuky | 1,9g | 2,3g |
Vláknina | 3,4g | 4,1g |
Energie | 358Kj | 430Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
17 g
Energia
430 Kj
Dojedenie
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM…
Množstvo za surova
Sacharidy
12 g
Energia
680 Kj
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (145g) |
Sacharidy | 8,4g | 12g |
Cukry | 8g | 12g |
Proteiny | 5,2g | 7,5g |
Tuky | 5,9g | 8,6g |
Vláknina | ||
Energie | 469Kj | 680Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
12 g
Energia
680 Kj
Večera
Šošovica nakyslo s volským okom a opečenou…
Množstvo za surova
Sacharidy
94 g
Energia
3807 Kj
Šošovica nakyslo s volským okom a opečenou klobásou
Prebratú šošovicu opláchneme a namočíme asi na 2 hodiny do studenej vody. Potom ju v tej istej vode zakrytú uvaríme s bobkovým listom domäkka. Na masti necháme zosklovatieť najemno pokrájanú cibuľu. Zaprášime múkou a vymiešame svetlú zápražku. Podlejeme ju trochou vývaru zo šošovice alebo zeleninovým vývarom a spolu s tymianom krátko, asi 3 minúty, povaríme. Potom pridáme uvarenú šošovicu, okyslíme octom, osolíme, premiešame a ešte chvíľu povaríme. Panvicu na lievance zľahka potrieme rozpusteným maslom, vyklepneme do nej 4 vajcia a usmažíme ich. Na masle opečieme rozpolenú klobásku. Podávame spolu so zlatistou cibuľkou k dusenej šošovici.
Množstvo za surova
322 g
Sacharidy
83 g
Energia
3332 Kj
Prebratú šošovicu opláchneme a namočíme asi na 2 hodiny do studenej vody. Potom ju v tej istej vode zakrytú uvaríme s bobkovým listom domäkka. Na masti necháme zosklovatieť najemno pokrájanú cibuľu. Zaprášime múkou a vymiešame svetlú zápražku. Podlejeme ju trochou vývaru zo šošovice alebo zeleninovým vývarom a spolu s tymianom krátko, asi 3 minúty, povaríme. Potom pridáme uvarenú šošovicu, okyslíme octom, osolíme, premiešame a ešte chvíľu povaríme. Panvicu na lievance zľahka potrieme rozpusteným maslom, vyklepneme do nej 4 vajcia a usmažíme ich. Na masle opečieme rozpolenú klobásku. Podávame spolu so zlatistou cibuľkou k dusenej šošovici.
Bezlepková múka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 71g | 7,1g |
Cukry | 3,2g | 0,3g |
Proteiny | 6,2g | 0,6g |
Tuky | 1,9g | 0,2g |
Vláknina | 7,4g | 0,7g |
Energie | 1440Kj | 144Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
7,1 g
Energia
144 Kj
Váhalova klobása - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,4g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 14g | 7g |
Tuky | 25g | 13g |
Vláknina | ||
Energie | 1150Kj | 575Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
575 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
9 Kj
Sadlo - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 100g | 13g |
Vláknina | ||
Energie | 3800Kj | 475Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
475 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 6,5g |
Tuky | 11g | 5,5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 314Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
314 Kj
Ocot - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Tymián - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.25g) |
Sacharidy | 45g | 0,1g |
Cukry | 45g | 0,1g |
Proteiny | 9,1g | 0g |
Tuky | 7,4g | 0g |
Vláknina | 19g | 0g |
Energie | 1352Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
3 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 6,4g | 0,2g |
Cukry | 5,2g | 0,1g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 9,3g | 0,2g |
Vláknina | 1,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
12 Kj
Bobkový list - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.125g) |
Sacharidy | 71g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,4g | 0g |
Tuky | 5,4g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1600Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Šošovka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (125g) |
Sacharidy | 60g | 75g |
Cukry | ||
Proteiny | 25g | 31g |
Tuky | 1g | 1,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1377Kj | 1721Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
75 g
Energia
1721 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 1g | 0g |
Cukry | 0,9g | 0g |
Proteiny | 1g | 0g |
Tuky | 83g | 2,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
77 Kj
Bezlepkový ležiak 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (250g) |
Sacharidy | 4,3g | 11g |
Cukry | 0,4g | 1g |
Proteiny | 0,6g | 1,5g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 190Kj | 475Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
11 g
Energia
475 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Desiata: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | |
Dojedenie: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: | 7 - Mléko a výrobky z něj |