Zavrieť reklamu

	Sacharidy	Z toho cukry	Energia	Tuky	Vláknina	Bielkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	264 g	60 g	9417 Kj	103 g	16 g	108 g	Ano

Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 9417 Kj

Ut 21.05.

St 22.05.

Št 23.05.

Pi 24.05.

So 25.05.

Ne 26.05.

Po 27.05.

Jedálny lístok

Tlač jedálneho lístka

Tlač nákupného zoznamu z PDF

Množstvo za surova

Sacharidy

Energia

Pridať

Typ diéty

Raňajky

Letná ovocná bublanina, Čaj čierny s mliekom a…

Sacharidy

60 g

Energia

1437 Kj

Letná ovocná bublanina

Všetky suroviny vymiešame spolu na / mierne tekuté/ cesto, rozotrieme rovnomerne na vymastený a múkou vysypaný plech a navrch poukladáme ovocie. Pomaly pečieme vo vopred vyhriatej rúre. Správnosť upečenia skontrolujte pichnutím do stredu, keď sa cesto už nelepí je koláč správne prepečený. Pred podávaním posypeme práškovým cukrom zmiešaným s vanilkou.

Zobraziť v receptoch

Množstvo za surova

132 g

Sacharidy

55 g

Energia

1315 Kj

Všetky suroviny vymiešame spolu na / mierne tekuté/ cesto,  rozotrieme rovnomerne na vymastený a múkou vysypaný plech a navrch poukladáme ovocie.  Pomaly pečieme vo vopred vyhriatej rúre. Správnosť upečenia skontrolujte pichnutím do stredu, keď sa cesto už nelepí je koláč správne prepečený. Pred podávaním posypeme práškovým cukrom zmiešaným s vanilkou.   

Bezlepková múka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.

Bezlepková múka Nomix 500 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (40g)
Sacharidy	71g	28g
Cukry	3,2g	1,3g
Proteiny	6,2g	2,5g
Tuky	1,9g	0,8g
Vláknina	7,4g	3g
Energie	1440Kj	576Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (10g)
Sacharidy	15g	1,5g
Cukry
Proteiny	0,1g	0g
Tuky	0,5g	0,1g
Vláknina
Energie	247Kj	25Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (20g)
Sacharidy	100g	20g
Cukry	97g	19g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	340Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.2g)
Sacharidy	32g	0,4g
Cukry	2,2g	0g
Proteiny	0,5g	0g
Tuky	0,5g	0g
Vláknina	0,5g	0g
Energie	542Kj	7Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (30g)
Sacharidy	4,9g	1,5g
Cukry	4,9g	1,5g
Proteiny	3,3g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	195Kj	59Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	78g	3,9g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0,2g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	1260Kj	63Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	20Kj	0Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (60g)
Sacharidy	4,8g	2,9g
Cukry
Proteiny	1g	0,6g
Tuky	0,3g	0,2g
Vláknina
Energie	105Kj	63Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (50g)
Sacharidy	2,5g	1,3g
Cukry	0,5g	0,3g
Proteiny	25g	13g
Tuky	26g	13g
Vláknina
Energie	1411Kj	706Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (35g)
Sacharidy	78g	27g
Cukry	0,6g	0,2g
Proteiny	8,7g	3g
Tuky	3g	1,1g
Vláknina	3,5g	1,2g
Energie	1618Kj	566Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (7.5g)
Sacharidy	0,2g	0g
Cukry
Proteiny
Tuky	97g	7,3g
Vláknina
Energie	2583Kj	194Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (200g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	17g	34g
Tuky	0,4g	0,8g
Vláknina
Energie	310Kj	620Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.5g)
Sacharidy	63g	0,3g
Cukry	0g	0g
Proteiny	12g	0,1g
Tuky	8,5g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1570Kj	8Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (75g)
Sacharidy	7,8g	5,9g
Cukry
Proteiny	3,3g	2,5g
Tuky	0,6g	0,5g
Vláknina
Energie	193Kj	145Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (25g)
Sacharidy	88g	22g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	2,1g	0,5g
Tuky	0,8g	0,2g
Vláknina	1g	0,3g
Energie	1576Kj	394Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (62.5g)
Sacharidy	4,9g	3,1g
Cukry	4,9g	3,1g
Proteiny	3,3g	2,1g
Tuky	1,5g	0,9g
Vláknina
Energie	195Kj	122Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (12.5g)
Sacharidy	9,4g	1,2g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,2g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	184Kj	23Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2.5g)
Sacharidy	0,8g	0g
Cukry	0,8g	0g
Proteiny	0,8g	0g
Tuky	82g	2,1g
Vláknina
Energie	3061Kj	77Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.75g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (150g)
Sacharidy	2,7g	4,1g
Cukry	2,6g	3,9g
Proteiny	11g	17g
Tuky	6g	9g
Vláknina
Energie	455Kj	683Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2.6666666666667g)
Sacharidy	5g	0,1g
Cukry	4g	0,1g
Proteiny	14g	0,4g
Tuky	2g	0,1g
Vláknina	10g	0,3g
Energie	477Kj	13Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (66.666666666667g)
Sacharidy	71g	47g
Cukry	3,2g	2,1g
Proteiny	6,2g	4,1g
Tuky	1,9g	1,3g
Vláknina	7,4g	4,9g
Energie	1440Kj	960Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (13.333333333333g)
Sacharidy	9,4g	1,3g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	23Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (43.333333333333g)
Sacharidy	0,2g	0,1g
Cukry
Proteiny
Tuky	97g	42g
Vláknina
Energie	2583Kj	1119Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy	100g	1,7g
Cukry	100g	1,7g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	28Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	2,2g
Tuky	11g	1,8g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	105Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy	1g	0,3g
Cukry	1g	0,3g
Proteiny	15g	5g
Tuky	15g	5g
Vláknina
Energie	827Kj	276Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (250g)
Sacharidy	9,9g	25g
Cukry	9,3g	23g
Proteiny	0,8g	2g
Tuky	0,1g	0,3g
Vláknina	0,1g	0,3g
Energie	182Kj	455Kj
Bez lepku

Jedlo:	Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách
Raňajky:	7 - Mléko a výrobky z něj
Desiata:	7 - Mléko a výrobky z něj
Obed:	3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Dojedenie:	7 - Mléko a výrobky z něj
Večera: