Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 304 g | 65 g | 8724 Kj | 63 g | 11 g | 79 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 8724 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Ryžová kaša Čokoláda a banán, Káva s mliekom
Množstvo za surova
Sacharidy
49 g
Energia
1142 Kj
Ryžová kaša Čokoláda a banán
Obsah vrecka vsypeme do hrnčeka a zalejeme vriacou vodou a necháme 3-5 minút odstáť.
Množstvo za surova
260 ml
Sacharidy
43 g
Energia
1007 Kj
Obsah vrecka vsypeme do hrnčeka a zalejeme vriacou vodou a necháme 3-5 minút odstáť.
Rice Meal Čokoláda a banán 60 g - Benlian Food s.r.o. - vymazat
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (60g) |
Sacharidy | 72g | 43g |
Cukry | 30g | 18g |
Proteiny | 5,6g | 3,4g |
Tuky | 8,5g | 5,1g |
Vláknina | 6,2g | 3,7g |
Energie | 1678Kj | 1007Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
43 g
Energia
1007 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Káva s mliekom
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Množstvo za surova
255 ml
Sacharidy
5,6 g
Energia
136 Kj
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Karo 180 g - AVITA Bratislava s.r.o. - vymazat
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 82g | 4,1g |
Cukry | 9,6g | 0,5g |
Proteiny | 4,8g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,1 g
Energia
77 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Desiata
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l -…
Množstvo za surova
Sacharidy
25 g
Energia
905 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (200g) |
Sacharidy | 4,9g | 9,8g |
Cukry | 4,9g | 9,8g |
Proteiny | 3,3g | 6,6g |
Tuky | 1,5g | 3g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 390Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
9,8 g
Energia
390 Kj
Šľahaná bábovka
Formu vymažeme olejom a vysypeme bezlepkovou strúhankou, 6 vajec oddelíme a šľaháme najskôr bielky pri najvyššej rýchlosti za postupného pridávania cukru (6 lyžíc), až vyšľaháme pevný sneh. Znížime rýchlosť a postupne zašľahávame žĺtky. Po zašľahaní žĺtkov na najpomalší chod postupne do hmoty vmiešame bezlepkovú zmes (6 lyžíc) a nakoniec lyžicu stolného oleja. Hmotu nalejeme do pripravenej formy a pečieme pri 180 °C 30 minút.
Množstvo za surova
51 g
Sacharidy
15 g
Energia
515 Kj
Formu vymažeme olejom a vysypeme bezlepkovou strúhankou, 6 vajec oddelíme a šľaháme najskôr bielky pri najvyššej rýchlosti za postupného pridávania cukru (6 lyžíc), až vyšľaháme pevný sneh. Znížime rýchlosť a postupne zašľahávame žĺtky. Po zašľahaní žĺtkov na najpomalší chod postupne do hmoty vmiešame bezlepkovú zmes (6 lyžíc) a nakoniec lyžicu stolného oleja. Hmotu nalejeme do pripravenej formy a pečieme pri 180 °C 30 minút.
PROMIX®-UNI – univerzálna bezgluténová múka 1000 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 85g | 8,5g |
Cukry | 0,3g | 0g |
Proteiny | 3,1g | 0,3g |
Tuky | 1,6g | 0,2g |
Vláknina | 3g | 0,3g |
Energie | 1576Kj | 158Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
8,5 g
Energia
158 Kj
STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 81g | 0,8g |
Cukry | 3,3g | 0g |
Proteiny | 3,3g | 0g |
Tuky | 3,4g | 0g |
Vláknina | 3,4g | 0g |
Energie | 1588Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
16 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (6g) |
Sacharidy | 100g | 6g |
Cukry | 100g | 6g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 102Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
6 g
Energia
102 Kj
Olej slnečnicový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 1,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 51Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
51 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 3,9g |
Tuky | 11g | 3,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 188Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
188 Kj
Obed
Zapekaná lámanka s údeným mäsom, Hlávkový šalát s…
Množstvo za surova
Sacharidy
124 g
Energia
3679 Kj
Zapekaná lámanka s údeným mäsom
Údeninu nakrájame na kocky a osmažíme ju na cibuli a oleji. Odmočenú lámanku privedieme do varu a scedíme. Pridáme ku mäsu a cibuli, osolíme, okoreníme a pridáme prelisovaný cesnak. Vymažeme formu na pečenie a
zmes vylejeme do formy. Pečieme pri 180 stupňoch asi 50 minút. Ozdobíme nakrájaným pórom. Podávame s pečivom, či šalátom.
Množstvo za surova
346 g
Sacharidy
116 g
Energia
3128 Kj
Údeninu nakrájame na kocky a osmažíme ju na cibuli a oleji. Odmočenú lámanku privedieme do varu a scedíme. Pridáme ku mäsu a cibuli, osolíme, okoreníme a pridáme prelisovaný cesnak. Vymažeme formu na pečenie a
zmes vylejeme do formy. Pečieme pri 180 stupňoch asi 50 minút. Ozdobíme nakrájaným pórom. Podávame s pečivom, či šalátom.
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,9 g
Energia
35 Kj
Pór - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (60g) |
Sacharidy | 9,4g | 5,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 1,1g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 184Kj | 110Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5,6 g
Energia
110 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 28g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
10 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7.5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 7,3g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 194Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
194 Kj
Údené stehno 500 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 1,1g | 1,1g |
Cukry | 0,6g | 0,6g |
Proteiny | 17g | 17g |
Tuky | 4,1g | 4,1g |
Vláknina | 0,5g | 0,5g |
Energie | 461Kj | 461Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,1 g
Energia
461 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 63g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
16 Kj
Tymián - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 45g | 0,5g |
Cukry | 45g | 0,5g |
Proteiny | 9,1g | 0,1g |
Tuky | 7,4g | 0,1g |
Vláknina | 19g | 0,2g |
Energie | 1352Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
14 Kj
Majoránka sušená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 59g | 0,9g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 14g | 0,2g |
Tuky | 5,6g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1450Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
22 Kj
Oregáno drvené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 6,3g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 1,1g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 206Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Pohánková lámanka 500 g - Mlyn Trenčan spol. s r. o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 70g | 104g |
Cukry | 1,7g | 2,5g |
Proteiny | 11g | 17g |
Tuky | 3,1g | 4,7g |
Vláknina | ||
Energie | 1510Kj | 2265Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
104 g
Energia
2265 Kj
Hlávkový šalát s jogurtom
Hlávkový šalát umyjeme, rozoberieme a natrháme na malé kúsky, ktoré zmiešame s bielym jogurtom a bylinkovým korením. Osolíme a zdobíme prúžkami kapie.
Množstvo za surova
251 g
Sacharidy
8,5 g
Energia
551 Kj
Hlávkový šalát umyjeme, rozoberieme a natrháme na malé kúsky, ktoré zmiešame s bielym jogurtom a bylinkovým korením. Osolíme a zdobíme prúžkami kapie.
Zorba smotanový jogurt biely 1 kg - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 4,1g | 3,1g |
Cukry | 4,1g | 3,1g |
Proteiny | 3,2g | 2,4g |
Tuky | 10g | 7,5g |
Vláknina | ||
Energie | 498Kj | 374Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,1 g
Energia
374 Kj
Šalát hlávkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 2,8g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 1,3g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 7Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,8 g
Energia
7 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.25g) |
Sacharidy | 7,5g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 198Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Kapie červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 3,3g | 2,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 6,1g | 4,6g |
Vláknina | ||
Energie | 222Kj | 167Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,5 g
Energia
167 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.25g) |
Sacharidy | 63g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
4 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Dojedenie
Maťko šunková pena100 g - TAURIS, a.s., Ovocňák…
Množstvo za surova
Sacharidy
45 g
Energia
1226 Kj
Maťko šunková pena100 g - TAURIS, a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 4,3g | 2,2g |
Cukry | 0,9g | 0,4g |
Proteiny | 7,6g | 3,8g |
Tuky | 17g | 8,3g |
Vláknina | ||
Energie | 820Kj | 410Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,2 g
Energia
410 Kj
Ovocňák Jablko-Jahoda 200 ml - Ovocňák
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (200g) |
Sacharidy | 9,9g | 20g |
Cukry | 9,3g | 19g |
Proteiny | 0,8g | 1,6g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | 0,1g | 0,2g |
Energie | 182Kj | 364Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
20 g
Energia
364 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 46g | 23g |
Cukry | 2,9g | 1,5g |
Proteiny | 2,3g | 1,2g |
Tuky | 2,5g | 1,3g |
Vláknina | 2,7g | 1,4g |
Energie | 903Kj | 452Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
23 g
Energia
452 Kj
Halušky s vajcom
Vo vhodnej miske vymiešame obsah vrecka so 4,5 dl studenej vody na homogénne redšie cesto (asi 1 min.). Necháme odstáť 4-5 minút a potom zhustnuté cesto vareškou alebo ručným mixérom šľaháme asi 2 minúty. Halušky hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody a po vyplávaní na povrch varíme ešte podľa veľkosti 1-2 minúty. Scedíme, ochutíme a ihneď podávame. Ak robíme halušky do zásoby, opláchneme studenou vodou. Halušky opražíme na panvici, zalejeme rozšľahanými vajíčkami, krátko opečieme a podávame so šalátom alebo kyslými uhorkami.
Množstvo za surova
325 g
Sacharidy
61 g
Energia
1772 Kj
Vo vhodnej miske vymiešame obsah vrecka so 4,5 dl studenej vody na homogénne redšie cesto (asi 1 min.). Necháme odstáť 4-5 minút a potom zhustnuté cesto vareškou alebo ručným mixérom šľaháme asi 2 minúty. Halušky hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody a po vyplávaní na povrch varíme ešte podľa veľkosti 1-2 minúty. Scedíme, ochutíme a ihneď podávame. Ak robíme halušky do zásoby, opláchneme studenou vodou. Halušky opražíme na panvici, zalejeme rozšľahanými vajíčkami, krátko opečieme a podávame so šalátom alebo kyslými uhorkami.
Bezgluténové tradičné slovenské Halušky v prášku 300 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 80g | 60g |
Cukry | 2,2g | 1,7g |
Proteiny | 5g | 3,8g |
Tuky | 0,5g | 0,4g |
Vláknina | 5,6g | 4,2g |
Energie | 1508Kj | 1131Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
60 g
Energia
1131 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 13g |
Tuky | 11g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 627Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
627 Kj
Kyslé uhorky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (37.5g) |
Sacharidy | 1,1g | 0,4g |
Cukry | 1g | 0,4g |
Proteiny | 0,5g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 37Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
14 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Desiata: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Dojedenie: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Večera: |