Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 251 g | 91 g | 9652 Kj | 107 g | 16 g | 74 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 9652 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Ryžová kaša jablko-škoricová
Do pol hrnčeka (150 ml) horúcej vody vsypeme Ryžovú kašu jablkovo-škoricovú, zamiešame lyžičkou.
Množstvo za surova
202 ml
Sacharidy
41 g
Energia
887 Kj
Do pol hrnčeka (150 ml) horúcej vody vsypeme Ryžovú kašu jablkovo-škoricovú, zamiešame lyžičkou.
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Ryžová kaša Jablká, škorica bezgluténová 52 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (52g) |
Sacharidy | 79g | 41g |
Cukry | 38g | 20g |
Proteiny | 8,8g | 4,6g |
Tuky | 6g | 3,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1705Kj | 887Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
41 g
Energia
887 Kj
Desiata
VIOLIFE Plátky s originálnou príchuťou 140 g -…
Množstvo za surova
Sacharidy
43 g
Energia
1464 Kj
VIOLIFE Plátky s originálnou príchuťou 140 g - Upfield, Slovakia
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 20g | 10g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 23g | 12g |
Vláknina | ||
Energie | 1190Kj | 595Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
10 g
Energia
595 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 5,2g | 5,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1,2g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 109Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5,2 g
Energia
109 Kj
Zipser šunka originál 150 g - TAURIS, a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 19g | 9,5g |
Tuky | 1,9g | 1g |
Vláknina | ||
Energie | 388Kj | 194Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
194 Kj
RACIO BIO viaczrnné chlebíčky 140 g - RACIO, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (35g) |
Sacharidy | 78g | 27g |
Cukry | 0,6g | 0,2g |
Proteiny | 8,7g | 3g |
Tuky | 3g | 1,1g |
Vláknina | 3,5g | 1,2g |
Energie | 1618Kj | 566Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
27 g
Energia
566 Kj
Jahňacie mäso na paprike
Mäso nakrájame na kocky, osmažíme na oleji a vyberieme. Do oleja pridáme cibuľu a sladkú papriku. Všetko podlejeme vodou a mäso vložíme späť. Osolíme a dusíme domäkka. Potom pridáme hrášok a petržlenovú vňať. Podávame s ryžou.
Množstvo za surova
296 g
Sacharidy
11 g
Energia
2599 Kj
Mäso nakrájame na kocky, osmažíme na oleji a vyberieme. Do oleja pridáme cibuľu a sladkú papriku. Všetko podlejeme vodou a mäso vložíme späť. Osolíme a dusíme domäkka. Potom pridáme hrášok a petržlenovú vňať. Podávame s ryžou.
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,4g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,8 g
Energia
53 Kj
Jahňacie kotleta s kosťou - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 15g | 23g |
Tuky | 26g | 39g |
Vláknina | ||
Energie | 1248Kj | 1872Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1872 Kj
Olej repkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 9,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 339Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
339 Kj
Sterilizovaný hrášok - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 7,4g | 7,4g |
Cukry | 2,6g | 2,6g |
Proteiny | 5,5g | 5,5g |
Tuky | 0,7g | 0,7g |
Vláknina | 7,8g | 7,8g |
Energie | 307Kj | 307Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
7,4 g
Energia
307 Kj
Petržlenová vňať - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Paprika sladká mletá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3g) |
Sacharidy | 20g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,5g |
Tuky | 10g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 879Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
26 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Varená ryža
Ryža jeden diel, voda dva diely. Priviesť do bodu varu, prikryté pokrievkou, potom platničku vypnúť a nechať 25 minút. Pokrievku nikdy nezdvihnúť. Ak po tomto čase nie je ryža dostatočne mäkká, môžete pridať 1 lyžicu vody a opäť priviesť do varu a vypnúť, ponechať prikryté 5 minút. Ryža je perfektne uvarená, neprilepená k hrncu a ušetríte tepelnú energiu.
Množstvo za surova
64 g
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Ryža jeden diel, voda dva diely. Priviesť do bodu varu, prikryté pokrievkou, potom platničku vypnúť a nechať 25 minút. Pokrievku nikdy nezdvihnúť. Ak po tomto čase nie je ryža dostatočne mäkká, môžete pridať 1 lyžicu vody a opäť priviesť do varu a vypnúť, ponechať prikryté 5 minút. Ryža je perfektne uvarená, neprilepená k hrncu a ušetríte tepelnú energiu.
AT Jazmínová ryža 1 000 g
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Paradajková polievka
V hrnci rozohrejeme maslo a osmažíme cibuľu. Potom prisypeme cukor, 1 bobkový list, škoricu, 5 guliek nového korenia a 3 guľky čierneho korenia. Chvíľu miešame, aby cukor začal karamelizovať. Prisypeme múku, necháme ju chvíľu osmažiť a potom do hrnca nalejeme pyré. Pridáme bujón a prilejeme asi 150 ml vody. Privedieme do varu, stiahneme plameň a necháme 10 minút variť. Tesne pred koncom varu pridáme citrónovú kôru a tymian. Podľa potreby osolíme, dosladíme a precedíme polievku.
Množstvo za surova
301 g
Sacharidy
50 g
Energia
1126 Kj
V hrnci rozohrejeme maslo a osmažíme cibuľu. Potom prisypeme cukor, 1 bobkový list, škoricu, 5 guliek nového korenia a 3 guľky čierneho korenia. Chvíľu miešame, aby cukor začal karamelizovať. Prisypeme múku, necháme ju chvíľu osmažiť a potom do hrnca nalejeme pyré. Pridáme bujón a prilejeme asi 150 ml vody. Privedieme do varu, stiahneme plameň a necháme 10 minút variť. Tesne pred koncom varu pridáme citrónovú kôru a tymian. Podľa potreby osolíme, dosladíme a precedíme polievku.
Bezlepková múka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 71g | 3,6g |
Cukry | 3,2g | 0,2g |
Proteiny | 6,2g | 0,3g |
Tuky | 1,9g | 0,1g |
Vláknina | 7,4g | 0,4g |
Energie | 1440Kj | 72Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,6 g
Energia
72 Kj
Paradajkový pretlak 200 g - SNICO, s.r.o
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 16g | 16g |
Cukry | 15g | 15g |
Proteiny | 2,2g | 2,2g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 347Kj | 347Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
16 g
Energia
347 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
18 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 100g | 25g |
Cukry | 100g | 25g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 425Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
25 g
Energia
425 Kj
Tymián - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 45g | 0,2g |
Cukry | 45g | 0,2g |
Proteiny | 9,1g | 0g |
Tuky | 7,4g | 0g |
Vláknina | 19g | 0,1g |
Energie | 1352Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
7 Kj
Maslo - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 0,8g | 0g |
Cukry | 0,8g | 0g |
Proteiny | 0,8g | 0g |
Tuky | 82g | 4,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 153Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
153 Kj
Škorica mletá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 66g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | ||
Vláknina | 33g | 0,2g |
Energie | 696Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
5 Kj
Krájané paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 3g | 3g |
Cukry | 2,8g | 2,8g |
Proteiny | 1g | 1g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 0,7g | 0,7g |
Energie | 77Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3 g
Energia
77 Kj
Nové korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.125g) |
Sacharidy | 72g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 6,1g | 0g |
Tuky | 8,7g | 0g |
Vláknina | 22g | 0g |
Energie | 1105Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
1 Kj
Bobkový list - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.05g) |
Sacharidy | 71g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,4g | 0g |
Tuky | 5,4g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1600Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Čierne korenie celý - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.25g) |
Sacharidy | 52g | 0,1g |
Cukry | 49g | 0,1g |
Proteiny | 11g | 0g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 13g | 0g |
Energie | 1297Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
3 Kj
Citrónová kôra - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 63g | 0,3g |
Proteiny | 6g | 0g |
Tuky | 1,2g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1482Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
7 Kj
Hovädzí bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 4g | 0,1g |
Cukry | 2,8g | 0,1g |
Proteiny | 2,9g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0,2g |
Vláknina | 0,8g | 0g |
Energie | 384Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
10 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Dojedenie
Krajanka kyslá smotana jahodová 130 g - SAHNEBÖHM…
Množstvo za surova
Sacharidy
46 g
Energia
1804 Kj
Krajanka kyslá smotana jahodová 130 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (130g) |
Sacharidy | 12g | 16g |
Cukry | 10g | 13g |
Proteiny | 2,6g | 3,4g |
Tuky | 10g | 13g |
Vláknina | ||
Energie | 618Kj | 803Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
16 g
Energia
803 Kj
Cookie Vanilla BIO 150 g - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 61g | 31g |
Cukry | 20g | 10g |
Proteiny | 5,6g | 2,8g |
Tuky | 23g | 12g |
Vláknina | 2,2g | 1,1g |
Energie | 2001Kj | 1001Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
31 g
Energia
1001 Kj
Halušky s vajcom
Vo vhodnej miske vymiešame obsah vrecka so 4,5 dl studenej vody na homogénne redšie cesto (asi 1 min.). Necháme odstáť 4-5 minút a potom zhustnuté cesto vareškou alebo ručným mixérom šľaháme asi 2 minúty. Halušky hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody a po vyplávaní na povrch varíme ešte podľa veľkosti 1-2 minúty. Scedíme, ochutíme a ihneď podávame. Ak robíme halušky do zásoby, opláchneme studenou vodou. Halušky opražíme na panvici, zalejeme rozšľahanými vajíčkami, krátko opečieme a podávame so šalátom alebo kyslými uhorkami.
Množstvo za surova
325 g
Sacharidy
61 g
Energia
1772 Kj
Vo vhodnej miske vymiešame obsah vrecka so 4,5 dl studenej vody na homogénne redšie cesto (asi 1 min.). Necháme odstáť 4-5 minút a potom zhustnuté cesto vareškou alebo ručným mixérom šľaháme asi 2 minúty. Halušky hádžeme do vriacej, mierne osolenej vody a po vyplávaní na povrch varíme ešte podľa veľkosti 1-2 minúty. Scedíme, ochutíme a ihneď podávame. Ak robíme halušky do zásoby, opláchneme studenou vodou. Halušky opražíme na panvici, zalejeme rozšľahanými vajíčkami, krátko opečieme a podávame so šalátom alebo kyslými uhorkami.
Bezgluténové tradičné slovenské Halušky v prášku 300 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 80g | 60g |
Cukry | 2,2g | 1,7g |
Proteiny | 5g | 3,8g |
Tuky | 0,5g | 0,4g |
Vláknina | 5,6g | 4,2g |
Energie | 1508Kj | 1131Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
60 g
Energia
1131 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 13g |
Tuky | 11g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 627Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
627 Kj
Kyslé uhorky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (37.5g) |
Sacharidy | 1,1g | 0,4g |
Cukry | 1g | 0,4g |
Proteiny | 0,5g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 37Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
14 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | |
Desiata: | |
Obed: | |
Dojedenie: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: |