Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 309 g | 57 g | 12917 Kj | 155 g | 20 g | 110 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 12917 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Vaječná omeleta s nivou a bazalkou, Káva s…
Množstvo za surova
Sacharidy
65 g
Energia
3245 Kj
Vaječná omeleta s nivou a bazalkou
Rozpustíme si maslo na panvičke, vlejeme rozmiešané, mierne osolené vajcia, necháme zapiecť, posypeme nivou nakrájanou na kocky a bazalkou, preložíme na polovicu alebo zabalíme, krátko zapečieme v rúre a ihneď podávame.
Množstvo za surova
158 g
Sacharidy
0,8 g
Energia
1670 Kj
Rozpustíme si maslo na panvičke, vlejeme rozmiešané, mierne osolené vajcia, necháme zapiecť, posypeme nivou nakrájanou na kocky a bazalkou, preložíme na polovicu alebo zabalíme, krátko zapečieme v rúre a ihneď podávame.
NIVA ORIGINÁL ZLATÁ porcie cca 125 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 1g | 0,4g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 19g | 7,6g |
Tuky | 30g | 12g |
Vláknina | ||
Energie | 1450Kj | 580Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
580 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 7,5g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 198Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
4 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 13g |
Tuky | 11g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 627Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
627 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 1g | 0,2g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,2g |
Tuky | 83g | 12g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 459Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
459 Kj
Káva s mliekom
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Množstvo za surova
255 ml
Sacharidy
5,6 g
Energia
136 Kj
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Karo 180 g - AVITA Bratislava s.r.o. - vymazat
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 82g | 4,1g |
Cukry | 9,6g | 0,5g |
Proteiny | 4,8g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,1 g
Energia
77 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 8,3g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
306 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 46g | 19g |
Cukry | 2,9g | 1,2g |
Proteiny | 2,3g | 0,9g |
Tuky | 2,5g | 1g |
Vláknina | 2,7g | 1,1g |
Energie | 903Kj | 361Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
19 g
Energia
361 Kj
dmBio čoko mini praclíčky 80 g - dm drogerie markt
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 79g | 40g |
Cukry | 30g | 15g |
Proteiny | 5,6g | 2,8g |
Tuky | 1,9g | 1g |
Vláknina | 2,7g | 1,4g |
Energie | 1544Kj | 772Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
40 g
Energia
772 Kj
Desiata
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM…
Množstvo za surova
Sacharidy
29 g
Energia
1109 Kj
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (125g) |
Sacharidy | 8,4g | 11g |
Cukry | 8g | 10g |
Proteiny | 5,2g | 6,5g |
Tuky | 5,9g | 7,4g |
Vláknina | ||
Energie | 469Kj | 586Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
11 g
Energia
586 Kj
Little Angel - Angelina - organic corn snack with carrot & apple 30 g - McLLOYD ´S s. r. o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 62g | 19g |
Cukry | 3,9g | 1,2g |
Proteiny | 6g | 1,8g |
Tuky | 15g | 4,5g |
Vláknina | 3,7g | 1,1g |
Energie | 1741Kj | 522Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
19 g
Energia
522 Kj
Obed
Morčacie rizoto so šafranom, Ovocný jogurtový…
Množstvo za surova
Sacharidy
40 g
Energia
3373 Kj
Morčacie rizoto so šafranom
Najskôr si uvaríme morčacie mäso vo vode a vývar použijeme do rizota. Na olivovom oleji zľahka osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu a pridáme neprepláchnutú ryžu. Poriadne premiešame a opekáme niekoľko minút, občas premiešame. Prilejeme víno a prevaríme, kým sa neodparí alkohol. Pridáme šafran. Potom už prilievame postupne vývar (po naberačkách) a občas premiešame. Vždy, keď sa vývar vsiakne, prilejeme ďalšiu naberačku a to robíme, kým nie je ryža al dente. Môže to trvať cca 20 minút. Keď je ryža akurát na zhryz, vypneme sporák a vmiešame maslo a parmezán. Nakoniec pridáme morčacie mäso a ešte zľahka prehrejeme. Podávame s hoblinkami parmezánu.
Množstvo za surova
217 g
Sacharidy
3,9 g
Energia
891 Kj
Najskôr si uvaríme morčacie mäso vo vode a vývar použijeme do rizota. Na olivovom oleji zľahka osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu a pridáme neprepláchnutú ryžu. Poriadne premiešame a opekáme niekoľko minút, občas premiešame. Prilejeme víno a prevaríme, kým sa neodparí alkohol. Pridáme šafran. Potom už prilievame postupne vývar (po naberačkách) a občas premiešame. Vždy, keď sa vývar vsiakne, prilejeme ďalšiu naberačku a to robíme, kým nie je ryža al dente. Môže to trvať cca 20 minút. Keď je ryža akurát na zhryz, vypneme sporák a vmiešame maslo a parmezán. Nakoniec pridáme morčacie mäso a ešte zľahka prehrejeme. Podávame s hoblinkami parmezánu.
AT Jazmínová ryža 1 000 g
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 9,4g | 3,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 70Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,8 g
Energia
70 Kj
Morčacie mäso - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 22g | 11g |
Tuky | 2g | 1g |
Vláknina | ||
Energie | 451Kj | 226Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
226 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 129Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
129 Kj
Parmezán - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 32g | 4g |
Tuky | 30g | 3,8g |
Vláknina | ||
Energie | 1671Kj | 209Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
209 Kj
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 226Kj | 28Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
28 Kj
Šafran - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.005g) |
Sacharidy | 62g | 0g |
Cukry | 61g | 0g |
Proteiny | 11g | 0g |
Tuky | 5,9g | 0g |
Vláknina | 3,9g | 0g |
Energie | 1491Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7.5g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 6,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 230Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
230 Kj
Ovocný jogurtový pohár
Pomaranč olúpeme a nakrájame na kocky. Do misky pridáme jogurt so sladidlom a dobre premiešame. Jablko olúpeme a nakrájame na kúsky bez jadrovníka. Pridáme spolu s pomarančom k jogurtu a dáme vychladiť.
Množstvo za surova
304 g
Sacharidy
25 g
Energia
1273 Kj
Pomaranč olúpeme a nakrájame na kocky. Do misky pridáme jogurt so sladidlom a dobre premiešame. Jablko olúpeme a nakrájame na kúsky bez jadrovníka. Pridáme spolu s pomarančom k jogurtu a dáme vychladiť.
Zorba smotanový jogurt biely 1 kg - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (200g) |
Sacharidy | 4,1g | 8,2g |
Cukry | 4,1g | 8,2g |
Proteiny | 3,2g | 6,4g |
Tuky | 10g | 20g |
Vláknina | ||
Energie | 498Kj | 996Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
8,2 g
Energia
996 Kj
Pomaranče - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 11g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 188Kj | 94Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5,5 g
Energia
94 Kj
Jablká červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 15g | 7,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 120Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
7,5 g
Energia
120 Kj
Vanilkový cukor - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.75g) |
Sacharidy | 98g | 3,7g |
Cukry | 97g | 3,6g |
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | 0,6g | 0g |
Energie | 1686Kj | 63Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,7 g
Energia
63 Kj
Brokolicová polievka
Cibuľu, petržlen a zemiaky orestujeme na masle a zalejeme vodou. Pridáme soľ a varíme 15 minút. Pridáme čerstvú brokolicu a varíme dohromady ďalších 10 minút. Po zmäknutí zeleniny všetko rozmixujeme, zahustíme smotanou a ochutíme čerstvým čiernym korením.
Množstvo za surova
212 g
Sacharidy
11 g
Energia
1209 Kj
Cibuľu, petržlen a zemiaky orestujeme na masle a zalejeme vodou. Pridáme soľ a varíme 15 minút. Pridáme čerstvú brokolicu a varíme dohromady ďalších 10 minút. Po zmäknutí zeleniny všetko rozmixujeme, zahustíme smotanou a ochutíme čerstvým čiernym korením.
Zemiaky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 15g | 1,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,2g |
Energie | 297Kj | 30Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
30 Kj
Brokolica - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 2,9g | 2,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,5g | 3,5g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 100Kj | 100Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,9 g
Energia
100 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,4 g
Energia
44 Kj
Petržlen - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 18g | 1,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,3g |
Tuky | 0,4g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 36Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,8 g
Energia
36 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 63g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
16 Kj
Smotana na šľahanie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 2,8g | 1,4g |
Cukry | 2,8g | 1,4g |
Proteiny | 2,2g | 1,1g |
Tuky | 33g | 17g |
Vláknina | ||
Energie | 1306Kj | 653Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,4 g
Energia
653 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 6,4g | 0,3g |
Cukry | 5,2g | 0,3g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 9,3g | 0,5g |
Vláknina | 1,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
25 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 8,3g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
306 Kj
Dojedenie
Slané syrové sušienky bez lepku, Blaník cotagge…
Množstvo za surova
Sacharidy
17 g
Energia
1348 Kj
Slané syrové sušienky bez lepku
Maslo necháme zmäknúť, syr nastrúhame a spolu s ostatnými surovinami vypracujeme vláčne cesto, ktoré necháme 2 – 3 hodiny odležať. Potom vyvaľkáme plát hrubý 3 – 5 mm, ktorý pokrájame na štvorce, obdĺžniky alebo povykrajujeme rôzne tvary. Potrieme žĺtkom rozmiešaným s troškou vody a posypeme hrubou soľou a rascou. Pečieme na plechu vyloženom papierom na pečenie pri 180 °C dozlatista.
Množstvo za surova
45 g
Sacharidy
13 g
Energia
665 Kj
Maslo necháme zmäknúť, syr nastrúhame a spolu s ostatnými surovinami vypracujeme vláčne cesto, ktoré necháme 2 – 3 hodiny odležať. Potom vyvaľkáme plát hrubý 3 – 5 mm, ktorý pokrájame na štvorce, obdĺžniky alebo povykrajujeme rôzne tvary. Potrieme žĺtkom rozmiešaným s troškou vody a posypeme hrubou soľou a rascou. Pečieme na plechu vyloženom papierom na pečenie pri 180 °C dozlatista.
UNIVERSAL MIX LIANA - bezlepková zmes na cestoviny a múčne jedlá 1000 g - LIANA GOLIAŠ s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 80g | 12g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 4g | 0,6g |
Tuky | 1,1g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1457Kj | 219Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
12 g
Energia
219 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 0,7g |
Tuky | 11g | 0,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
31 Kj
Rasca - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 58g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Žítok - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.4g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,2g |
Tuky | 31g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 1532Kj | 21Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
21 Kj
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 226Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
7 Kj
Korenie biele mleté - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.15g) |
Sacharidy | 69g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 10g | 0g |
Tuky | 2,1g | 0g |
Vláknina | 26g | 0g |
Energie | 1243Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Eidam 30% - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 28g | 2,8g |
Tuky | 15g | 1,5g |
Vláknina | ||
Energie | 1016Kj | 102Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
102 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.35g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (9g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 7,5g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 275Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
275 Kj
Blaník cotagge 150 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 2,7g | 4,1g |
Cukry | 2,6g | 3,9g |
Proteiny | 11g | 17g |
Tuky | 6g | 9g |
Vláknina | ||
Energie | 455Kj | 683Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,1 g
Energia
683 Kj
Večera
Zemiakové guľky plnené tuniakom, Čínsky kapustový…
Množstvo za surova
Sacharidy
159 g
Energia
3843 Kj
Zemiakové guľky plnené tuniakom
Zemiaky varíme so šupkou 25 minút. Uvarené zemiaky olúpeme, pridáme múku, soľ, čierne korenie, vajce a dobre zamiešame. Necháme odpočinúť. Na troche olivového oleja osmažíme nakrájaný strúčik cesnaku a cibuľu. Pridáme nakrájanú paradajku, okoreníme rascou, oreganom, čiernym korením, soľou a štipkou cukru. Chvíľu smažíme a potom odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka, hrozienka, olivy a 2 uvarené vajcia. Dobre premiešame. Zo zemiakového cesta vyformujte guľky, pretlačíme a do stredu dáme lyžicu tuniakovej náplne. Opatrne vyformujeme späť do guľky. Zemiakové guľky plnené tuniakom obalíme a smažíme dozlatista. Podávame s čerstvým cibuľovým šalátom a dresingom.
Množstvo za surova
447 g
Sacharidy
152 g
Energia
3576 Kj
Zemiaky varíme so šupkou 25 minút. Uvarené zemiaky olúpeme, pridáme múku, soľ, čierne korenie, vajce a dobre zamiešame. Necháme odpočinúť. Na troche olivového oleja osmažíme nakrájaný strúčik cesnaku a cibuľu. Pridáme nakrájanú paradajku, okoreníme rascou, oreganom, čiernym korením, soľou a štipkou cukru. Chvíľu smažíme a potom odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka, hrozienka, olivy a 2 uvarené vajcia. Dobre premiešame. Zo zemiakového cesta vyformujte guľky, pretlačíme a do stredu dáme lyžicu tuniakovej náplne. Opatrne vyformujeme späť do guľky. Zemiakové guľky plnené tuniakom obalíme a smažíme dozlatista. Podávame s čerstvým cibuľovým šalátom a dresingom.
STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 81g | 2,7g |
Cukry | 3,3g | 0,1g |
Proteiny | 3,3g | 0,1g |
Tuky | 3,4g | 0,1g |
Vláknina | 3,4g | 0,1g |
Energie | 1588Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,7 g
Energia
53 Kj
Bezlepková múka Nomix 1 kg - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (166.66666666667g) |
Sacharidy | 71g | 118g |
Cukry | 3,2g | 5,3g |
Proteiny | 6,2g | 10g |
Tuky | 1,9g | 3,2g |
Vláknina | 7,4g | 12g |
Energie | 1440Kj | 2400Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
118 g
Energia
2400 Kj
Zemiaky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (166.66666666667g) |
Sacharidy | 15g | 25g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 3,3g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | 1,7g | 2,8g |
Energie | 297Kj | 495Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
25 g
Energia
495 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
3 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (41.666666666667g) |
Sacharidy | 4,8g | 2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,4g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2 g
Energia
44 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 1,6g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 43Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
43 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 3,6g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,8g | 0g |
Tuky | 13g | 0,4g |
Vláknina | 2,5g | 0,1g |
Energie | 568Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
19 Kj
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 100g | 0,3g |
Cukry | 100g | 0,3g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
6 Kj
Hrozienka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 69g | 2,3g |
Cukry | 69g | 2,3g |
Proteiny | 2,7g | 0,1g |
Tuky | 0,4g | 0g |
Vláknina | 2g | 0,1g |
Energie | 1257Kj | 42Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,3 g
Energia
42 Kj
Olej slnečnicový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
170 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 3,3g |
Tuky | 11g | 2,8g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 157Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
157 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 63g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
5 Kj
Rasca - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 58g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
11 Kj
Oregáno drvené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 6,3g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 1,1g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 206Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Tuniak vo vlastnej šťave 240 g (3x80 g) - BALTAXIA s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 26g | 6,5g |
Tuky | 1,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 498Kj | 125Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
125 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.83333333333333g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Čínsky kapustový šalát
Kapustu a papriky nakrájame na rezančeky, paradajky na mesiačiky, osolíme, premiešame a necháme 15 minút uležať. Potom pridáme biely jogurt, bylinkové korenie a opäť premiešame. Podávame vychladené.
Množstvo za surova
177 g
Sacharidy
7,6 g
Energia
267 Kj
Kapustu a papriky nakrájame na rezančeky, paradajky na mesiačiky, osolíme, premiešame a necháme 15 minút uležať. Potom pridáme biely jogurt, bylinkové korenie a opäť premiešame. Podávame vychladené.
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 3,9g | 1g |
Cukry | 3,9g | 1g |
Proteiny | 3,3g | 0,8g |
Tuky | 9,4g | 2,4g |
Vláknina | ||
Energie | 481Kj | 120Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1 g
Energia
120 Kj
Paprika zelená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 5,3g | 2,7g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | 1,2g | 0,6g |
Energie | 109Kj | 55Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,7 g
Energia
55 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,5g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,4 g
Energia
53 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 7,5g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 198Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Rozmarín - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.25g) |
Sacharidy | 21g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0g |
Tuky | 5,9g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 549Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
1 Kj
Kapusta pekingská - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 2,4g | 1,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,6g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 59Kj | 30Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,2 g
Energia
30 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Desiata: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Dojedenie: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |