Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 309 g | 59 g | 11660 Kj | 106 g | 21 g | 119 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 11660 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Bezlepkové brownies s karamelom, Káva s mliekom a…
Množstvo za surova
Sacharidy
71 g
Energia
2390 Kj
Bezlepkové brownies s karamelom
Najprv si pripravíme karamel. 150 g kryštálového cukru nasypeme do hlbšej panvice a necháme na slabom plameni topiť. Ideálne nemiešame, iba sledujeme ako sa cukor topí. Akonáhle sa začne cukor páliť, panvicu stiahneme z ohňa a pomykáme ňou, potom ju môžeme vrátiť späť, až kým sa všetok cukor neroztopí a nesfarbí do zlatohneda. Vtedy doň prilejeme šľahačku, opatrne, lebo karamel môže začať trochu prskať, premiešame a vrátime späť na slabý oheň. Miešame, kým sa hrudky karamelu nerozpustia a nevznikne nám hladká tekutina. Vtedy karamel úplne stiahneme z ohňa, pridáme 30 g masla, premiešame a odstavíme vychladnúť.
Nad parou si roztopíme horkú čokoládu so zvyšným maslom, keď je úplne roztopená, odstavíme ju z ohňa a necháme chladnúť.
Medzitým si vyšľaháme vajcia s cukrom (100 g) a štipkou soli, kým nám nevznikne nadýchaná bledá pena. Potom do nej vmiešame Promix BETA, zľahka, ale dôkladne a napokon vmiešame roztopenú čokoládu s maslom.
Nalejeme do štvorhranného plechu (my sme použili nízky plech a štvorhranný rám o veľkosti 20×25 cm), ktorý sme vystlali papierom na pečenie. Pofŕkame trochou karamelu, posypeme trochou orechov a pečieme v rozohriatej rúre na 160 stupňoch asi 20-25 minút.
Po upečení necháme trochu vychladnúť, potom polejem zvyšným karamelom a posypeme zvyšnými orechmi.
Množstvo za surova
103 g
Sacharidy
40 g
Energia
1856 Kj
Najprv si pripravíme karamel. 150 g kryštálového cukru nasypeme do hlbšej panvice a necháme na slabom plameni topiť. Ideálne nemiešame, iba sledujeme ako sa cukor topí. Akonáhle sa začne cukor páliť, panvicu stiahneme z ohňa a pomykáme ňou, potom ju môžeme vrátiť späť, až kým sa všetok cukor neroztopí a nesfarbí do zlatohneda. Vtedy doň prilejeme šľahačku, opatrne, lebo karamel môže začať trochu prskať, premiešame a vrátime späť na slabý oheň. Miešame, kým sa hrudky karamelu nerozpustia a nevznikne nám hladká tekutina. Vtedy karamel úplne stiahneme z ohňa, pridáme 30 g masla, premiešame a odstavíme vychladnúť.
Nad parou si roztopíme horkú čokoládu so zvyšným maslom, keď je úplne roztopená, odstavíme ju z ohňa a necháme chladnúť.
Medzitým si vyšľaháme vajcia s cukrom (100 g) a štipkou soli, kým nám nevznikne nadýchaná bledá pena. Potom do nej vmiešame Promix BETA, zľahka, ale dôkladne a napokon vmiešame roztopenú čokoládu s maslom.
Nalejeme do štvorhranného plechu (my sme použili nízky plech a štvorhranný rám o veľkosti 20×25 cm), ktorý sme vystlali papierom na pečenie. Pofŕkame trochou karamelu, posypeme trochou orechov a pečieme v rozohriatej rúre na 160 stupňoch asi 20-25 minút.
Po upečení necháme trochu vychladnúť, potom polejem zvyšným karamelom a posypeme zvyšnými orechmi.
Horká čokoláda 70% 80 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (29.166666666667g) |
Sacharidy | 31g | 9g |
Cukry | 27g | 7,9g |
Proteiny | 8,6g | 2,5g |
Tuky | 40g | 12g |
Vláknina | 12g | 3,5g |
Energie | 2162Kj | 631Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
9 g
Energia
631 Kj
Bezgluténová múka Promix Beta 500 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 80g | 9,9g |
Cukry | 1,9g | 0,2g |
Proteiny | 4,6g | 0,6g |
Tuky | 0,5g | 0,1g |
Vláknina | 5,5g | 0,7g |
Energie | 1492Kj | 187Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
9,9 g
Energia
187 Kj
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20.833333333333g) |
Sacharidy | 100g | 21g |
Cukry | 100g | 21g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 354Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
21 g
Energia
354 Kj
Lieskové orechy - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (4.1666666666667g) |
Sacharidy | 2g | 0,1g |
Cukry | 2g | 0,1g |
Proteiny | 15g | 0,6g |
Tuky | 62g | 2,6g |
Vláknina | 13g | 0,5g |
Energie | 2687Kj | 112Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
112 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 1,6g |
Tuky | 11g | 1,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 78Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
78 Kj
Smotana na šľahanie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 2,8g | 0,4g |
Cukry | 2,8g | 0,4g |
Proteiny | 2,2g | 0,3g |
Tuky | 33g | 4,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1306Kj | 163Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
163 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.16666666666667g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10.833333333333g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 9g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 331Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
331 Kj
Káva s mliekom a sladidlom
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom, ochutíme sladidlom a zamiešame.
Množstvo za surova
260 ml
Sacharidy
7,5 g
Energia
166 Kj
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom, ochutíme sladidlom a zamiešame.
Instantná káva 500 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 20g | 1g |
Cukry | 3,6g | 0,2g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 2g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 443Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1 g
Energia
22 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 100g | 5g |
Cukry | 100g | 5g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 85Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5 g
Energia
85 Kj
Banán - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 23g | 23g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1,2g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 368Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
23 g
Energia
368 Kj
Desiata
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa, TEKOVSKÝ…
Množstvo za surova
Sacharidy
83 g
Energia
2397 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (80g) |
Sacharidy | 4,8g | 3,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,8g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 84Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,8 g
Energia
84 Kj
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR plátky údené/neúdené 100 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 2,5g | 1,3g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 25g | 13g |
Tuky | 26g | 13g |
Vláknina | ||
Energie | 1411Kj | 706Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
706 Kj
RACIO BIO ryžové s amarantom 140 g - RACIO, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 78g | 78g |
Cukry | 0,5g | 0,5g |
Proteiny | 8,4g | 8,4g |
Tuky | 3g | 3g |
Vláknina | 3,6g | 3,6g |
Energie | 1607Kj | 1607Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
78 g
Energia
1607 Kj
Obed
Hovädzie ragú s olivami, Varená ryža, Polievka so…
Množstvo za surova
Sacharidy
19 g
Energia
2048 Kj
Hovädzie ragú s olivami
Hovädzie stehno nakrájame na kúsky, olúpanú cibuľu a cesnak nadrobno, mrkvu a olivy na kolieska.
V panvici vhodnej do rúry opečieme na oleji cibuľu s cesnakom. Vsypeme mäso, posypeme drvenou rascou, pridáme bobkový list a opečieme zo všetkých strán. Vmiešame mrkvu a olivy. Pridáme paradajky a podlejeme vínom a vývarom. Osolíme, okoreníme, okoreníme bazalkou, priklopíme a pečieme na 160 °C 2 – 2,5 hodiny domäkka. Občas premiešame.
Ragú podávame s ryžou.
Množstvo za surova
418 g
Sacharidy
11 g
Energia
1533 Kj
Hovädzie stehno nakrájame na kúsky, olúpanú cibuľu a cesnak nadrobno, mrkvu a olivy na kolieska.
V panvici vhodnej do rúry opečieme na oleji cibuľu s cesnakom. Vsypeme mäso, posypeme drvenou rascou, pridáme bobkový list a opečieme zo všetkých strán. Vmiešame mrkvu a olivy. Pridáme paradajky a podlejeme vínom a vývarom. Osolíme, okoreníme, okoreníme bazalkou, priklopíme a pečieme na 160 °C 2 – 2,5 hodiny domäkka. Občas premiešame.
Ragú podávame s ryžou.
Mrkva - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 9,1g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,4 g
Energia
26 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
18 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 4,8g | 4,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 1g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,8 g
Energia
105 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 28g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
6 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 7,5g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 198Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 9,7g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 258Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
258 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (47.5g) |
Sacharidy | 3,6g | 1,7g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,8g | 0,4g |
Tuky | 13g | 6,2g |
Vláknina | 2,5g | 1,2g |
Energie | 568Kj | 270Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,7 g
Energia
270 Kj
Hovädzie zadné - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 21g | 32g |
Tuky | 3,6g | 5,4g |
Vláknina | ||
Energie | 489Kj | 734Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
734 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 100g | 0,8g |
Cukry | 100g | 0,8g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
13 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 63g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
16 Kj
Rasca - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 58g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
17 Kj
Bobkový list - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.1g) |
Sacharidy | 71g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,4g | 0g |
Tuky | 5,4g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1600Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Hovädzí bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3g) |
Sacharidy | 4g | 0,1g |
Cukry | 2,8g | 0,1g |
Proteiny | 2,9g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0,2g |
Vláknina | 0,8g | 0g |
Energie | 384Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
12 Kj
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 226Kj | 57Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
57 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Varená ryža
Ryža jeden diel, voda dva diely. Priviesť do bodu varu, prikryté pokrievkou, potom platničku vypnúť a nechať 25 minút. Pokrievku nikdy nezdvihnúť. Ak po tomto čase nie je ryža dostatočne mäkká, môžete pridať 1 lyžicu vody a opäť priviesť do varu a vypnúť, ponechať prikryté 5 minút. Ryža je perfektne uvarená, neprilepená k hrncu a ušetríte tepelnú energiu.
Množstvo za surova
64 g
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Ryža jeden diel, voda dva diely. Priviesť do bodu varu, prikryté pokrievkou, potom platničku vypnúť a nechať 25 minút. Pokrievku nikdy nezdvihnúť. Ak po tomto čase nie je ryža dostatočne mäkká, môžete pridať 1 lyžicu vody a opäť priviesť do varu a vypnúť, ponechať prikryté 5 minút. Ryža je perfektne uvarená, neprilepená k hrncu a ušetríte tepelnú energiu.
AT Jazmínová ryža 1 000 g
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Polievka so šampiňónmi a kyslou kapustou
Zemiaky uvaríme spolu s kyslou kapustou a bobkovým listom. Na oleji osmažíme nakrájanú cibuľu so šampiňónmi a dusíme domäkka. K šampiňónom pridáme uvarenú kapustu so zemiakmi vrátane vody, dochutíme soľou, rozdrveným čiernym korením a necháme prejsť varom. Do hotovej polievky vmiešame jogurt a nasekanú čerstvú pažítku.
Množstvo za surova
149 g
Sacharidy
8 g
Energia
514 Kj
Zemiaky uvaríme spolu s kyslou kapustou a bobkovým listom. Na oleji osmažíme nakrájanú cibuľu so šampiňónmi a dusíme domäkka. K šampiňónom pridáme uvarenú kapustu so zemiakmi vrátane vody, dochutíme soľou, rozdrveným čiernym korením a necháme prejsť varom. Do hotovej polievky vmiešame jogurt a nasekanú čerstvú pažítku.
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 3,9g | 0,8g |
Cukry | 3,9g | 0,8g |
Proteiny | 3,3g | 0,7g |
Tuky | 9,4g | 1,9g |
Vláknina | ||
Energie | 481Kj | 96Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
96 Kj
Zemiaky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (16.666666666667g) |
Sacharidy | 15g | 2,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,3g |
Energie | 297Kj | 50Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,5 g
Energia
50 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (13.333333333333g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 23Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
23 Kj
Pažítka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 1,7g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,8g | 0,1g |
Tuky | 1,7g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 99Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
3 Kj
Šampiňóny záhradné - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (16.666666666667g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 0,4g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 67Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
11 Kj
Olej repkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 6,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 226Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
226 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 63g | 0,4g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
10 Kj
Kyslá kapusta - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (66.666666666667g) |
Sacharidy | 3,9g | 2,6g |
Cukry | 1,2g | 0,8g |
Proteiny | 1,2g | 0,8g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | 2,4g | 1,6g |
Energie | 115Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,6 g
Energia
77 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 6,4g | 0,2g |
Cukry | 5,2g | 0,2g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 9,3g | 0,3g |
Vláknina | 1,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
16 Kj
Bobkový list - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.066666666666667g) |
Sacharidy | 71g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,4g | 0g |
Tuky | 5,4g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1600Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Dojedenie
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM…
Množstvo za surova
Sacharidy
26 g
Energia
1115 Kj
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (125g) |
Sacharidy | 8,4g | 11g |
Cukry | 8g | 10g |
Proteiny | 5,2g | 6,5g |
Tuky | 5,9g | 7,4g |
Vláknina | ||
Energie | 469Kj | 586Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
11 g
Energia
586 Kj
Break Cherry Love 40 g BIO - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (35g) |
Sacharidy | 45g | 16g |
Cukry | 11g | 3,9g |
Proteiny | 6,6g | 2,3g |
Tuky | 13g | 4,6g |
Vláknina | 19g | 6,7g |
Energie | 1510Kj | 529Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
16 g
Energia
529 Kj
Šalát s cestovinami, cícerom a tuniakom
Na troške olivového oleja osmažíme pokrájaný baklažán do zmäknutia. Cestoviny varíme vo vode niekoľko minút, dlhšie, než je uvedené na obale. Scedíme, pokvapkáme olivovým olejom a necháme vychladnúť. Cícer uvaríme podľa návodu. Potom prepláchneme a necháme odkvapkať. Cherry paradajky (16 ks) prekrojíme na polovicu. Tuniak scedíme a olej odložíme. Všetky suroviny (cestoviny, cícer, baklažán, 16 pokrájaných olív, syr na kocky, tuniaka, paradajky) premiešame vo veľkej mise. Prísady na dresing (5 lyžíc oleja z tuniaka, šťava z jedného citróna, oregano, soľ a čierne korenie) dobre premiešame a odložíme. Šalát tesne pred podávaním ochutíme dresingom.
Množstvo za surova
408 g
Sacharidy
109 g
Energia
3260 Kj
Na troške olivového oleja osmažíme pokrájaný baklažán do zmäknutia. Cestoviny varíme vo vode niekoľko minút, dlhšie, než je uvedené na obale. Scedíme, pokvapkáme olivovým olejom a necháme vychladnúť. Cícer uvaríme podľa návodu. Potom prepláchneme a necháme odkvapkať. Cherry paradajky (16 ks) prekrojíme na polovicu. Tuniak scedíme a olej odložíme. Všetky suroviny (cestoviny, cícer, baklažán, 16 pokrájaných olív, syr na kocky, tuniaka, paradajky) premiešame vo veľkej mise. Prísady na dresing (5 lyžíc oleja z tuniaka, šťava z jedného citróna, oregano, soľ a čierne korenie) dobre premiešame a odložíme. Šalát tesne pred podávaním ochutíme dresingom.
Balsýr 200 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 3g | 0,8g |
Cukry | 3g | 0,8g |
Proteiny | 15g | 3,8g |
Tuky | 18g | 4,5g |
Vláknina | ||
Energie | 967Kj | 242Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
242 Kj
Baklažán - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 7,7g | 7,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1,2g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 151Kj | 151Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
7,7 g
Energia
151 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,5g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,4 g
Energia
53 Kj
Citróny - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 11g | 1,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,1 g
Energia
16 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 3,6g | 0,4g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 13g | 1,3g |
Vláknina | 2,5g | 0,3g |
Energie | 568Kj | 57Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
57 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Oregáno drvené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 6,3g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 1,1g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 206Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g) - BALTAXIA s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (60g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 26g | 16g |
Tuky | 10g | 6g |
Vláknina | ||
Energie | 817Kj | 490Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
490 Kj
Cícer - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 57g | 57g |
Cukry | 4,3g | 4,3g |
Proteiny | 20g | 20g |
Tuky | 5,1g | 5,1g |
Vláknina | 3,1g | 3,1g |
Energie | 1508Kj | 1508Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
57 g
Energia
1508 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Kukuričné cestoviny - penne 500 g - BALTAXIA s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 79g | 40g |
Cukry | 1g | 0,5g |
Proteiny | 5,5g | 2,8g |
Tuky | 0,8g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 1466Kj | 733Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
40 g
Energia
733 Kj
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (200g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0,2g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 226Kj | 452Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
452 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Desiata: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Dojedenie: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |