Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 305 g | 56 g | 9893 Kj | 91 g | 21 g | 82 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 9893 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Batátová nátierka s orestovanou brokolicou, Káva…
Množstvo za surova
Sacharidy
86 g
Energia
2255 Kj
Batátová nátierka s orestovanou brokolicou
Batát očistíme, umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Zalejeme vodou alebo vývarom a povaríme do zmäknutia. Necháme vychladnúť a po vychladnutí zemiak rozmačkáme na kašu, ktorú ochutíme soľou a čiernym korením. Brokolicu umyjeme, rozdelíme na väčšie ružičky, poukladáme na plech a pokvapkáme balzamikovým octom, olivovým olejom, osolíme a okoreníme. Pečieme v predhriatej rúre na 200 °C 15 minút. Po upečení necháme vychladnúť a brokolicu nahrubo nakrájame a premiešame s nasekanou petržlenovou vňaťou a chilli papričkami. Batátovou nátierkou natrieme plátok chleba, na ktorý poukladáme nakrájanú brokolicu.
Množstvo za surova
210 ml
Sacharidy
9,3 g
Energia
274 Kj
Batát očistíme, umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Zalejeme vodou alebo vývarom a povaríme do zmäknutia. Necháme vychladnúť a po vychladnutí zemiak rozmačkáme na kašu, ktorú ochutíme soľou a čiernym korením. Brokolicu umyjeme, rozdelíme na väčšie ružičky, poukladáme na plech a pokvapkáme balzamikovým octom, olivovým olejom, osolíme a okoreníme. Pečieme v predhriatej rúre na 200 °C 15 minút. Po upečení necháme vychladnúť a brokolicu nahrubo nakrájame a premiešame s nasekanou petržlenovou vňaťou a chilli papričkami. Batátovou nátierkou natrieme plátok chleba, na ktorý poukladáme nakrájanú brokolicu.
Brokolica - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (37.5g) |
Sacharidy | 2,9g | 1,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,5g | 1,3g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 100Kj | 38Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,1 g
Energia
38 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 20g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,2g |
Tuky | 10g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 879Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
11 Kj
Zemiaky sladké - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (37.5g) |
Sacharidy | 20g | 7,5g |
Cukry | 4,2g | 1,6g |
Proteiny | 1,6g | 0,6g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 3g | 1,1g |
Energie | 360Kj | 135Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
7,5 g
Energia
135 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 2,4g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 65Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
65 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.25g) |
Sacharidy | 63g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
4 Kj
Petržlenová vňať - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
3 Kj
Ocot Balsamico - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 3,3g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 471Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
6 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.75g) |
Sacharidy | 6,4g | 0,2g |
Cukry | 5,2g | 0,1g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 9,3g | 0,3g |
Vláknina | 1,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
14 Kj
Káva so sladidlom
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, dochutíme sladidlom a zamiešame.
Množstvo za surova
260 ml
Sacharidy
6 g
Energia
107 Kj
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, dochutíme sladidlom a zamiešame.
Instantná káva 500 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 20g | 1g |
Cukry | 3,6g | 0,2g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 2g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 443Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1 g
Energia
22 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 100g | 5g |
Cukry | 100g | 5g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 85Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5 g
Energia
85 Kj
LIMKY –bezgluténové keksy vanilkové plnené 150 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (70g) |
Sacharidy | 68g | 48g |
Cukry | 21g | 14g |
Proteiny | 4,1g | 2,9g |
Tuky | 21g | 15g |
Vláknina | 2,4g | 1,7g |
Energie | 2031Kj | 1422Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
48 g
Energia
1422 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 46g | 23g |
Cukry | 2,9g | 1,5g |
Proteiny | 2,3g | 1,2g |
Tuky | 2,5g | 1,3g |
Vláknina | 2,7g | 1,4g |
Energie | 903Kj | 452Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
23 g
Energia
452 Kj
Desiata
BABIČKA MILÁČIK ČOKOLÁDOVÝ/VANILKOVÝ 80 g -…
Množstvo za surova
Sacharidy
22 g
Energia
779 Kj
BABIČKA MILÁČIK ČOKOLÁDOVÝ/VANILKOVÝ 80 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (80g) |
Sacharidy | 16g | 13g |
Cukry | 13g | 10g |
Proteiny | 5,5g | 4,4g |
Tuky | 11g | 8,8g |
Vláknina | ||
Energie | 769Kj | 615Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
13 g
Energia
615 Kj
Čučoriedky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (70g) |
Sacharidy | 13g | 9,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0,5g |
Tuky | 0,7g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 234Kj | 164Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
9,1 g
Energia
164 Kj
Slané palacinky z pohánkovej múky s hubami
Najprv si pripravíme cesto na slané palacinky. Všetky suroviny (170 g múky, 5 g soli, 370 ml vlažnej vody, 1 vajce + 1 žĺtok, 1 ČL rastlinného oleja) spolu v mise elektrickým mixérom rozmixujeme na hladké redšie cesto. Necháme odpočinúť v chladničke aspoň 30 minút.
Kým cesto odpočíva, pripravíme si náplň. Očistené hríby nakrájame na tenšie plátky. Na panvici rozohrejeme maslo a orestujeme nadrobno nakrájanú šalotku. Pridáme šampiňóny a tymián.
Restujeme všetko spolu až do zmäknutia, potom odstavíme zo sporáka.
Slané palacinky robíme na panvici, na troške oleja ich opekáme z každej strany do hneda. Ukladáme ich na tanier a vždy prikryjeme potravinárskou fóliou, aby neobsychali. Do stredu každej palacinky na slano vložíme trochu strúhaného syra, na to hríbovú náplň, osolíme a okoreníme. Na vrch opäť nasypeme trochu syra.
Založíme okraje do štvorca a uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Založené okraje potrieme trochou rozpusteného masla a dáme zapiecť do hornej časti rúry.
Pečieme na 200 °C do zlatista, kým sa syr úplne nerozpustí. Slané palacinky z pohánkovej múky podávame posypané nasekanou čerstvou pažítkou.
Množstvo za surova
352 g
Sacharidy
33 g
Energia
1732 Kj
Najprv si pripravíme cesto na slané palacinky. Všetky suroviny (170 g múky, 5 g soli, 370 ml vlažnej vody, 1 vajce + 1 žĺtok, 1 ČL rastlinného oleja) spolu v mise elektrickým mixérom rozmixujeme na hladké redšie cesto. Necháme odpočinúť v chladničke aspoň 30 minút.
Kým cesto odpočíva, pripravíme si náplň. Očistené hríby nakrájame na tenšie plátky. Na panvici rozohrejeme maslo a orestujeme nadrobno nakrájanú šalotku. Pridáme šampiňóny a tymián.
Restujeme všetko spolu až do zmäknutia, potom odstavíme zo sporáka.
Slané palacinky robíme na panvici, na troške oleja ich opekáme z každej strany do hneda. Ukladáme ich na tanier a vždy prikryjeme potravinárskou fóliou, aby neobsychali. Do stredu každej palacinky na slano vložíme trochu strúhaného syra, na to hríbovú náplň, osolíme a okoreníme. Na vrch opäť nasypeme trochu syra.
Založíme okraje do štvorca a uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Založené okraje potrieme trochou rozpusteného masla a dáme zapiecť do hornej časti rúry.
Pečieme na 200 °C do zlatista, kým sa syr úplne nerozpustí. Slané palacinky z pohánkovej múky podávame posypané nasekanou čerstvou pažítkou.
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
18 Kj
Pažítka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 99Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Šampiňóny záhradné - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (125g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 3,3g |
Tuky | 0,3g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 67Kj | 84Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
84 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Olej slnečnicový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 1,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 43Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
43 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (12.5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 1,6g |
Tuky | 11g | 1,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 78Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
78 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Tymián - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 45g | 0,3g |
Cukry | 45g | 0,3g |
Proteiny | 9,1g | 0,1g |
Tuky | 7,4g | 0,1g |
Vláknina | 19g | 0,1g |
Energie | 1352Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
10 Kj
Žítok - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 1,1g |
Tuky | 31g | 2,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1532Kj | 107Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
107 Kj
Pohánková múka hladká 500 g - Mlyn Trenčan spol. s r. o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (42.5g) |
Sacharidy | 72g | 30g |
Cukry | 0,8g | 0,3g |
Proteiny | 12g | 4,9g |
Tuky | 2,2g | 0,9g |
Vláknina | 2,7g | 1,1g |
Energie | 1520Kj | 646Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
30 g
Energia
646 Kj
Eidam 30% - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 28g | 14g |
Tuky | 15g | 7,5g |
Vláknina | ||
Energie | 1016Kj | 508Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
508 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.25g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7.5g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 6,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 230Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
230 Kj
Mrkvový krém so zázvorom
Mrkva a petržlen očistíme a nakrájame na kocky (jednu mrkvu môžeme nechať celú a po uvarení nakrájať na plátky na ozdobenie polievky). Cibuľu aj zemiak olúpeme a tiež nakrájame. V hrnci zahrejeme olej, pridáme cibuľu a smažíme za stáleho miešania do zosklovatenia. Pridáme mrkvu, petržlen, zemiak a ešte chvíľu posmažíme. Zalejeme vodou (1,5 – 2 l) a uvaríme domäkka, asi 15 minút. Potom pridáme nastrúhaný zázvor, lyžicu posekaného koriandra a povaríme ešte 5 minút. Polievku odstavíme a ponorným mixérom rozmixujeme dohladka. Podľa chuti osolíme a okoreníme – najlepšie mletým čiernym korením. Na tanieri ozdobíme plátkami mrkvy, ktorú sme varili vcelku.
Množstvo za surova
208 g
Sacharidy
21 g
Energia
776 Kj
Mrkva a petržlen očistíme a nakrájame na kocky (jednu mrkvu môžeme nechať celú a po uvarení nakrájať na plátky na ozdobenie polievky). Cibuľu aj zemiak olúpeme a tiež nakrájame. V hrnci zahrejeme olej, pridáme cibuľu a smažíme za stáleho miešania do zosklovatenia. Pridáme mrkvu, petržlen, zemiak a ešte chvíľu posmažíme. Zalejeme vodou (1,5 – 2 l) a uvaríme domäkka, asi 15 minút. Potom pridáme nastrúhaný zázvor, lyžicu posekaného koriandra a povaríme ešte 5 minút. Polievku odstavíme a ponorným mixérom rozmixujeme dohladka. Podľa chuti osolíme a okoreníme – najlepšie mletým čiernym korením. Na tanieri ozdobíme plátkami mrkvy, ktorú sme varili vcelku.
Zemiaky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 15g | 3,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,4g |
Energie | 297Kj | 74Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,8 g
Energia
74 Kj
Mrkva - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 9,1g | 9,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 1,1g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 171Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
9,1 g
Energia
171 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,4 g
Energia
44 Kj
Petržlen - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 18g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,8g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 90Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,5 g
Energia
90 Kj
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 7,6g | 0,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,6g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 172Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
17 Kj
Olej repkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 9,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 339Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
339 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 63g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
16 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 6,4g | 0,3g |
Cukry | 5,2g | 0,3g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 9,3g | 0,5g |
Vláknina | 1,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
25 Kj
Koriander čerstvý - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Kokosové sušienky
Rúru predhrejeme na 180 °C. Plech vyložíme papierom na pečenie. Maslo prešľaháme do peny s cukrami. Roztlačíme banán na kašičku a pokvapkáme ho citrónom. Pridáme ho k maslu s cukrom a krátko prešľaháme, kým sa hmota nespojí. Namelieme najemno kokos a chia semienka, kým nevznikne múka. Kokosovú, cirokovú (100 g) a chia múku prisypeme do zmesi s kypridlom a nasekanou čokoládou. Vytvoríme cesto, ktoré necháme chvíľu odpočinúť v chladničke. Dosku si posypeme cirokovou múkou a cesto rozvaľkáme na placku vysokú asi 1 cm. Z cesta vykrajujeme tvary pomúčenou vykrajovačkou. Pečieme vo vyhriatej rúre 12 – 15 minút.
Množstvo za surova
46 g
Sacharidy
17 g
Energia
771 Kj
Rúru predhrejeme na 180 °C. Plech vyložíme papierom na pečenie. Maslo prešľaháme do peny s cukrami. Roztlačíme banán na kašičku a pokvapkáme ho citrónom. Pridáme ho k maslu s cukrom a krátko prešľaháme, kým sa hmota nespojí. Namelieme najemno kokos a chia semienka, kým nevznikne múka. Kokosovú, cirokovú (100 g) a chia múku prisypeme do zmesi s kypridlom a nasekanou čokoládou. Vytvoríme cesto, ktoré necháme chvíľu odpočinúť v chladničke. Dosku si posypeme cirokovou múkou a cesto rozvaľkáme na placku vysokú asi 1 cm. Z cesta vykrajujeme tvary pomúčenou vykrajovačkou. Pečieme vo vyhriatej rúre 12 – 15 minút.
Bezlepková múka Nomix 1 kg - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7.3333333333333g) |
Sacharidy | 71g | 5,2g |
Cukry | 3,2g | 0,2g |
Proteiny | 6,2g | 0,5g |
Tuky | 1,9g | 0,1g |
Vláknina | 7,4g | 0,5g |
Energie | 1440Kj | 106Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
5,2 g
Energia
106 Kj
Horká čokoláda 70% 80 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 31g | 2,1g |
Cukry | 27g | 1,8g |
Proteiny | 8,6g | 0,6g |
Tuky | 40g | 2,7g |
Vláknina | 12g | 0,8g |
Energie | 2162Kj | 144Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,1 g
Energia
144 Kj
Citróny - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 11g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
5 Kj
Banán - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (8g) |
Sacharidy | 23g | 1,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,1g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 29Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,8 g
Energia
29 Kj
Kokos strúhaný - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 8,4g | 0,3g |
Cukry | 5,5g | 0,2g |
Proteiny | 7g | 0,2g |
Tuky | 61g | 2g |
Vláknina | 23g | 0,8g |
Energie | 2661Kj | 89Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
89 Kj
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 100g | 6,7g |
Cukry | 100g | 6,7g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 113Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
6,7 g
Energia
113 Kj
Maslo - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (8.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,1g |
Cukry | 0,8g | 0,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 82g | 7,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 265Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
265 Kj
Vanilkový cukor - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 98g | 0,7g |
Cukry | 97g | 0,6g |
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | 0,6g | 0g |
Energie | 1686Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,7 g
Energia
11 Kj
Sóda bikarbóna 15 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Kypriaci prášok do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 20g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,1g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 334Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
1 Kj
Chia semienka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 44g | 0,1g |
Cukry | 0,5g | 0g |
Proteiny | 16g | 0,1g |
Tuky | 31g | 0,1g |
Vláknina | 38g | 0,1g |
Energie | 2052Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
7 Kj
Dojedenie
Olomoucké tvarôžky Malé 100 g - Coronis s.r.o.,…
Množstvo za surova
Sacharidy
20 g
Energia
892 Kj
Olomoucké tvarôžky Malé 100 g - Coronis s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 2,6g | 1,3g |
Cukry | 2,6g | 1,3g |
Proteiny | 28g | 14g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 541Kj | 271Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
271 Kj
Rama s maslom slaná príchuť 400 g - Upfield, Slovakia
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,1g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 0,5g | 0,1g |
Tuky | 70g | 7g |
Vláknina | ||
Energie | 2602Kj | 260Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
260 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 46g | 19g |
Cukry | 2,9g | 1,2g |
Proteiny | 2,3g | 0,9g |
Tuky | 2,5g | 1g |
Vláknina | 2,7g | 1,1g |
Energie | 903Kj | 361Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
19 g
Energia
361 Kj
Večera
Vegetariánský burger s rajčinovou salsou a…
Množstvo za surova
Sacharidy
104 g
Energia
2689 Kj
Vegetariánský burger s rajčinovou salsou a bielymi fazuľami
Fazuľu necháme namočenú v studenej vode 12 hodín a potom ju uvaríme domäkka. V mieske zmiešame 3rajčiny nakrájené na kocky, najemno nakrájanú červenú cibuľu, nastrúhaný strúčik cesnaku, limetkovú šťavu, olivový olej, koriander (1 PL), nakrájanú chilli papričku, ešte teplé uvarené fazule, soľ a korenie. Rozkrojíme hamburgerovú žemľu a na spodný diel dáme rajčinovú salsu s bielymi fazuľami, dozdobíme šalátom, plátkom rajčiny a uhorky a zaklopíme horným dielom žemle.
Množstvo za surova
367 g
Sacharidy
104 g
Energia
2689 Kj
Fazuľu necháme namočenú v studenej vode 12 hodín a potom ju uvaríme domäkka. V mieske zmiešame 3rajčiny nakrájené na kocky, najemno nakrájanú červenú cibuľu, nastrúhaný strúčik cesnaku, limetkovú šťavu, olivový olej, koriander (1 PL), nakrájanú chilli papričku, ešte teplé uvarené fazule, soľ a korenie. Rozkrojíme hamburgerovú žemľu a na spodný diel dáme rajčinovú salsu s bielymi fazuľami, dozdobíme šalátom, plátkom rajčiny a uhorky a zaklopíme horným dielom žemle.
Uhorka hadovka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 3g | 0,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
16 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 4,8g | 4,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 1g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,8 g
Energia
105 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 28g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
5 Kj
Šalát hlávkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 2,8g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 7Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,7 g
Energia
2 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 20g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,2g |
Tuky | 10g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 879Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
9 Kj
Limetky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 11g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 130Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
7 Kj
Cibuľka jarná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 3,1g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 0,4g |
Tuky | 0,5g | 0,1g |
Vláknina | 0,3g | 0,1g |
Energie | 99Kj | 20Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,6 g
Energia
20 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 129Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
129 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Koriander čerstvý - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Fazuľa biela - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 57g | 57g |
Cukry | 5,1g | 5,1g |
Proteiny | 23g | 23g |
Tuky | 1,2g | 1,2g |
Vláknina | 5,5g | 5,5g |
Energie | 1453Kj | 1453Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
57 g
Energia
1453 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Žemľa hamburgerová bezgluténová 2 ks á 80 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (80g) |
Sacharidy | 49g | 39g |
Cukry | 5,8g | 4,6g |
Proteiny | 1,3g | 1g |
Tuky | 6,8g | 5,4g |
Vláknina | 7,7g | 6,2g |
Energie | 1170Kj | 936Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
39 g
Energia
936 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Desiata: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Dojedenie: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: |