Všetko o bezlepkovej diéte

Tu nájdete prehľad potravín vhodných pre bezlepkovú diétu s nutričnými hodnotami, skvelé bezlepkové recepty, vzorové jedálne lístky na každý deň zostavené našimi odborníkmi a možnosť tlače nákupného lístka vašich obľúbených výrobkov v lekárňach alebo podľa obchodného reťazca. Pre jednoduchú prácu s portálom sme pre vás pripravili pomôcky vo forme videomanuálu.

Zostaviť jedálny lístok

„Recepty Celiatica“ sú tvorené našimi odborníkmi tak, aby spĺňali podmienky bezlepkovej diéty. Pre možnosť vloženia „vášho receptu“, hodnotenie existujúcich receptov a možnosti úpravy jedálneho lístka sa, prosím, registrujte alebo prihláste na svoj účet.

 

Grilovaná paprika s kuskusom a syrom
200 g kuskusu vložíme do misky a zalejeme 600 ml vývaru (voda + vývar). Necháme 5 minút odstáť, kým nie je kuskus mäkký. Strúčik cesnaku nasekáme na...
Kuskus s paradajkami
Kuskus pripravíme podľa návodu na obale, ale namiesto vody použijeme zeleninový vývar. Olúpaný cesnak a umytý rozmarín jemne nasekáme. Cibuľu nakrájame na...
Hubový kuskus s rozmarínom
Sušené hríby namočíme na pol hodiny do malého množstva vody. Cibuľu a cesnak olúpeme a jemne nasekáme. Lístky čerstvého rozmarínu očistíme a jemne pokrájame. Šálku...
Paprikový kuskus so syrom
Kuskus nasypeme do misky a prilejeme 2 lyžice oleja, ktoré pomocou vidličky vmiešame do kuskusu. V hrnci privedieme do varu 250 ml vody, ktorú osolíme....
Pizza s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
Zmiešame mlieko, ocot a vajce. V inej mise zmiešame múku, droždie, soľ a cukor (10 g). Zmiešame obe zmesi dohromady a pridáme olej, postupne pridáme do cesta vodu ...
Koláč so špenátom a balkánskym syrom
Vidličkou vmiešame maslo do múky kým sa nevytvorí mrvenica. Vmiešame vodu a rýchlo uhnetieme cesto do hrudky. Ak treba, pridáme viac vody, kým cesto nebude mierne...
Strana 1
78
155
221 222 223 224 225 226 227
231
308

Prehľad bezlepkových výrobkov

Tu môžete prechádzať všetky výrobky vhodné na bezlepkovú diétu.

  • Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
    Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
    Celé kúsky mäsa z tuniaka v olivovom oleji, ktorý zvýrazní chuť a vôňu ryby...
  • PLUMCAKE - celozrnný koláčik s kúskami horkej čokolády 210 g
    PLUMCAKE - celozrnný koláčik s kúskami horkej čokolády 210 g
    Celozrnná pochúťka s kúskami horkej čokolády, bezgluténový výrobok, so...
  • Perla s príchuťou farmárskeho masla 500 g
    Perla s príchuťou farmárskeho masla 500 g
    Margarín light s obsahom tuku (39%) s arómou farmárskeho masla. Voda,...
  • Nutrilon ProExpert mliečna ryžová HA kaša (4+) 225 g
    Nutrilon ProExpert mliečna ryžová HA kaša (4+) 225 g
    Deti so zvýšeným rizikom vzniku alergie by mali dostávať špeciálnu tzv....
  • Kokosový nápoj ZAJAC 400 g
    Kokosový nápoj ZAJAC 400 g
    Kokosový nápoj ZAJAC je alternatíva kravského mlieka, bezlaktózová, bez...
  • Bryndza plnotučná
    Bryndza plnotučná
  • RACIO BIO viaczrnné chlebíčky 140 g
    RACIO BIO viaczrnné chlebíčky 140 g
    Bio viaczrnné chlebíčky. Pufovaný výrobok.  Zloženie: Bio ryža (74,8 %...
  • Rukola praná
    Rukola praná
  • Kačica mladá bez drobov
    Kačica mladá bez drobov
  • Kapie červená
    Kapie červená
  • Raciolky mliečnokakaové 60 g
    Raciolky mliečnokakaové 60 g
    Raciolky - minichlebíčky ryžové s mliečnokakaovou polevou, pufovaný výrobok...
  • Fazuľa červené v sladkokyslom náleve
    Fazuľa červené v sladkokyslom náleve
  • Hrachová múka 500 g
    Hrachová múka 500 g
    Bezgluténový výrobok.
  • Ovocňák Mušt Jablko 100% 3000 ml
    Ovocňák Mušt Jablko 100% 3000 ml
  • Bread Less BIO 350 g
    Bread Less BIO 350 g
    Chlieb viaczrnný bez lepku, múky a pekárskeho droždia.
  • Červená repa
    Červená repa
  • DORIA - Ovsené sušienky so zázvorom. Bez lepku. 150 g
    DORIA - Ovsené sušienky so zázvorom. Bez lepku. 150 g
    Ovsené sušienky so zázvorom, bezgluténový výrobok, so špeciálnym zložením...
  • Eidam 30%
    Eidam 30%
  • Džiugas Mild 180 g / 12 mesiacov
    Hodnotenie
    Džiugas Mild 180 g / 12 mesiacov
    Tvrdý Syr bez obsahu lepku, laktózy a konzervantov. Dodáva jedlám piatu...
  • Pálfy šunka 2000 g
    Pálfy šunka 2000 g
    Celosvalová šunka príjemnej chuti s vôňou po mäse patrí k najvyššej...
  • Salsa Dip Mild 453 g
    Salsa Dip Mild 453 g
    Hustá jemná a nepálivá salsa s kousky zeleniny.
  • McCain Easy Fries Julienne 1000 g
    McCain Easy Fries Julienne 1000 g
    Extra dlhé zemiakové hranolčeky pre ešte chrumkavejší zážitok! Pripravujú...
  • Kapor polka s kožou čerstvá chladená
    Kapor polka s kožou čerstvá chladená
  • Muffin+Dark Chocolate 140 g
    Muffin+Dark Chocolate 140 g
    Jemné pečivo s tmavou čokoládou.
  • Granátové jablko
    Granátové jablko
  • Pistácie nesolené
    Pistácie nesolené
  • Zeleninové lečo
    Zeleninové lečo
  • RAJO Laktofree Acidko biele 1% 450 g
    RAJO Laktofree Acidko biele 1% 450 g
    Bezlaktózové zakysané mlieko s kultúrou Lactobacillus acidophilus, 1% tuku....
  • RACIO Free style syr 25 g
    RACIO Free style syr 25 g
    Pufovaný výrobok. Ryžové chlebíčky s príchuťou syra.  Zloženie: Ryža ...
  • Olomoucké tvarôžky Kúsky s rascou 125 g
    Hodnotenie
    Olomoucké tvarôžky Kúsky s rascou 125 g
    Pod mazom zrejúci prírodný syr. Základnou zložkou je kvalitný netučný...
  • Olej slnečnicový
    Olej slnečnicový
  • RAJO Laktofree tvaroh 180 g
    RAJO Laktofree tvaroh 180 g
    Bezlaktózový tvaroh jemný hrudkovitý, tuk 1,7%. Množstvo laktózy najviac 0...
  • Olivy zelené
    Olivy zelené
  • Paprika červená chilli
    Paprika červená chilli
  • Čokoláda mliečna 100 g
    Čokoláda mliečna 100 g
  • Polooštiepok údený 190 g
    Polooštiepok údený 190 g
    Patrí k pareným syrom vyrábaným v MILSY už viac ako 30 rokov, podľa...
  • SABOR ESPECIAL Tortilla chips Habanero 120 g
    SABOR ESPECIAL Tortilla chips Habanero 120 g
    Kukuričné chipsy s príchuťou habanero papričiek. Vhodné ako snack s jedným...
  • Pegas Premium Caramel Glazed Hazelnut 100 ml
    Pegas Premium Caramel Glazed Hazelnut 100 ml
    Mrazený smotanový krém s karamelom, kúskami mliečnej čokolády a lieskovými...
  • Datle
    Datle
  • Zmes na tmavý chlieb bez lepku 500 g
    Zmes na tmavý chlieb bez lepku 500 g
    Je použitel´ná na výrobu chutného domáceho chleba upečeného v domácej...
  • Indiana Jerky Kuracie Original 25 g
    Indiana Jerky Kuracie Original 25 g
    Originálna receptúra ​​s nezameniteľnou európskou slanou príchuťou mäsa.
  • Tatramelky Burizony v lahodnom mliečnom karameli 30 g
    Tatramelky Burizony v lahodnom mliečnom karameli 30 g
    Jedinečný slovenský výrobok z Vysokých Tatier s nezameniteľnou chuťou a...
  • Petržlen
    Petržlen
  • Špekačky extra-viazané
    Špekačky extra-viazané
    Špekáčky extra – majú harmonicky vyváženu chuť su šťavnaté, bez malých...
  • Sušené paradajky
    Sušené paradajky
  • Slivky sušené vykôstkované
    Slivky sušené vykôstkované
  • Jemná saláma kráj. 100 g
    Jemná saláma kráj. 100 g
    Jemne krájaná pochúťka, vhodná nielen na desiatu.
  • Jablká červená
    Jablká červená
  • Sliepky mrazená
    Sliepky mrazená
  • MYTEA
    MYTEA
    Ľadové osvieženie s pravým čajom a ovocím. Ovocný a svieži. Ľadový spôsob ako...
  • FINE MIX LIANA - bezlepková zmes na perníky a medovníky 300 g
    FINE MIX LIANA - bezlepková zmes na perníky a medovníky 300 g
    Bezlepková múčna zmes s kypriacim práškom do perníka s 9 druhmi korenín na...
  • NIVA ORIGINÁL porcie cca 125 g
    NIVA ORIGINÁL porcie cca 125 g
    Slovenský roquefort - lahodný zrejúci syr s ušľachtilou modrou plesňou...
  • Dusená šunka hranatá kráj. 100 g
    Dusená šunka hranatá kráj. 100 g
  • Gelfix Extra 2:1 25 g
    Gelfix Extra 2:1 25 g
    S Gelfixom Extra 2:1 spotrebujete len polovicu cukru. Táto želírovacia zmes...
  • Lieskové orechy
    Lieskové orechy
  • McCain Golden Longs 750 g
    McCain Golden Longs 750 g
    Hranolčeky ako z obľúbených reštaurácií! Extra dlhé a extra chrumkavé...
  • Olešnický tvaroh jemný 230 g
    Hodnotenie
    Olešnický tvaroh jemný 230 g
    Hodnotná potravina s vysoko stráviteľnými bielkovinami. Je vyrábaný...
  • Gourmet Ketchup jemný 500 g
    Gourmet Ketchup jemný 500 g
    Nič menej než osvedčená kombinácia talianskych paradajok a vybraného...
  • RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
    RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
    Bezlaktózový smotanový jogurt, tuk 10%, množstvo laktózy najviac 0,01 g na...
  • Kečup extra pikantný 320 g
    Kečup extra pikantný 320 g
    Kvalitný kečup vyrobený pod¾a tradiènej receptúry. Výborná pochutina k...
Vstúpiť do kategórie
Prihlásenie
 
S týmto používateľským menom a heslom je možné sa prihlásiť na oboch webových portáloch diabetica.cz a celiatica.cz.